zbyt dużo czasu na ekranie jest szkodliwe dla rozwoju dzieci (zwłaszcza tych poniżej 5 roku życia)
Udostępnij
wszystko się sumuje. Kreskówka podczas jedzenia śniadania. Oglądanie YouTube podczas gotowania obiadu. A potem znowu po kąpieli przed snem?
dzieci w wieku przedszkolnym nie powinny mieć więcej niż jednej godziny ekranu dziennie, zgodnie z Amerykańską Akademią pediatrii. Ale w nowym badaniu zbadano, czy nadmierny czas ekranowania w latach przedszkolnych ma wpływ na rozwój dziecka.
w badaniu oceniono 2441 dzieci i czas korzystania z ekranu od urodzenia do wieku 5 lat.
pediatra Skyler Kalady, MD, nie wziął udziału w badaniach, ale twierdzi, że wyniki wskazują, że wczesna ekspozycja ma wpływ na rozwój przedszkolaków ― i to nie w dobry sposób.
“wczesna ekspozycja na nadmierny czas ekranowania w 24 miesiącach była przewidywalna dla niższych wyników rozwojowych w 36 miesiącach”, zauważa dr Kalady. “Podobnie, zwiększona ekspozycja na ekran w 36 miesiącach była również związana ze zmniejszeniem wyników rozwojowych w 60 miesiącach.”
Dlaczego czas na ekranie jest tak szkodliwy
rozwijający się umysł jest w krytycznej fazie w bardzo wczesnych latach, wyjaśnia dr Kalady.
dzieci, zwłaszcza te poniżej 5 roku życia, muszą odkrywać swoje otoczenie i rozwijać umiejętności motoryczne, poruszając się i będąc ciekawymi. Nie dzieje się tak, jeśli spędzają cały swój czas patrząc na urządzenie elektroniczne.
Dr Kalady mówi, że rodzice często nie dają sobie wystarczająco dużo uznania, że są w stanie uczyć swoje dzieci lepiej niż urządzenie.
wszystkie te małe wskazówki rozwojowe, zajmują tak dużo czasu, aby je zbudować. I chociaż wielu opiekunów o dobrych intencjach uważa, że być może technologia może nawet być w stanie nauczyć ich dziecko lepiej lub skuteczniej, wydaje się, że tak nie jest.
nie lekceważ wartości czasu twarzą w twarz
wczesne lata są kluczowe dla dzieci, aby spędzić wysokiej jakości czas twarzą w twarz z rodzicami i opiekunami, podkreśla dr Kalady. Ten wspólny czas pozwala dzieciom nauczyć się interakcji zarówno werbalnej, jak i niewerbalnej.
“po prostu usiądź ze swoim dzieckiem, lub ścigaj je i pozwól mu odkrywać swoje otoczenie ― nawet jeśli jest to trochę wyczerpujące” – mówi. “Kiedy są ciche, przeczytaj im książkę lub pobaw się “oldschoolowymi” zabawkami, takimi jak klocki i puzzle, zabawki bez części elektronicznych. Pozwala to dzieciom odkrywać, być ciekawym i uczyć się najlepszych.”
warto wcześnie ustalić limity i oczekiwania, zauważa dr Kalady. Dzieje się tak dlatego, że łatwiej jest zacząć od zdrowych nawyków dotyczących czasu na ekranie, niż cofnąć się, gdy już zaczniesz.
ale, zapewnia, ważne jest, aby pamiętać, że żaden rodzic nie jest doskonały. W każdym momencie zawsze możesz zrobić krok wstecz,ponownie ustawić i stworzyć nowy plan, który będzie najlepiej działał dla Twojej rodziny.
pełne wyniki badania można znaleźć w JAMA Pediatrics.
Udostępnij
- przedszkolaki czas na ekran maluchy tv
