Crianças e adolescentes

a obstipação é um dos problemas intestinais mais comuns em crianças, representando 3% a 5% de todas as visitas aos pediatras. É um sintoma, não uma doença. Felizmente, a maioria da constipação em crianças e bebês não é causada por qualquer doença médica grave. A causa da maior parte da obstipação é funcional ou idiopática, o que significa que não há sinais de lesão ou infecção, sangue, ou anormalidade anatômica para explicar os sintomas muito reais. As crianças precisam da ajuda de seus pais, e às vezes de um profissional de saúde, para prevenir ou controlar a obstipação.

como a prisão de ventre é definida

não existe uma definição precisa de prisão de ventre que se encaixa em todas as pessoas. A obstipação em crianças pode ser definida como a passagem de fezes dolorosas ou uma redução na frequência das fezes. Uma característica importante nesta definição é a percepção da criança da dor ou dificuldade em passar fezes – independentemente da frequência. A experiência da dor quando a evacuação pode levar a evitar ter um movimento intestinal.

Média de Freqüência dos Movimentos Intestinais (BMs) em Crianças

Em crianças saudáveis, o número de evacuações varia de acordo com idade e dieta. Os recém-nascidos podem ter vários movimentos intestinais por dia. Em algumas crianças saudáveis amamentadas pode haver semanas entre os movimentos intestinais, mas as fezes são moles. Por volta dos 4 anos, uma criança pode, em média, ter um movimento intestinal por dia.

no entanto, não é correto assumir que um movimento intestinal todos os dias é “normal.”Não há um número” certo ” de movimentos intestinais. O corpo de cada pessoa encontra seu próprio padrão normal, que depende de muitos fatores. Em geral, 2 ou menos movimentos intestinais normais por semana podem ser um sinal de prisão de ventre.

Causas da constipação

prisão de ventre em crianças pode ser causado por uma mudança na dieta e a ingestão de líquidos, durante o treinamento de banheiro ou um desvio do normal ir ao banheiro rotinas, ou vacância dos movimentos do intestino por causa da dor, tais como irritação anal, fissuras (pequenos rasgos na pele), ou erupções cutâneas. Outros fatores podem desempenhar um papel na causa de movimentos intestinais dolorosos, tais como mudanças na rotina diária, eventos estressantes, ou adiar o uso do banheiro quando o impulso é sentido.

em um momento ou outro, quase todo mundo está obstipado. Na maioria dos casos, dura pouco tempo e não é grave. Ao entender os fatores que causam prisão de ventre, podem ser tomadas medidas para ajudar a evitá-lo.

prevenir ou tratar a obstipação

atenção ao que o seu filho bebe, come e à quantidade de exercício que o seu filho faz, Ajuda frequentemente a prevenir ou aliviar a obstipação. Fornecer orientação para evitar retenção de fezes, e ajudar a estabelecer horários regulares para ir ao banheiro também são importantes. Aqui estão alguns passos que você pode tomar:

comer mais fibra
fibra ajuda a formar fezes moles e volumosas. É encontrado em muitos vegetais, frutas e grãos. Certifique-se de adicionar fibra um pouco de cada vez para deixar o corpo se acostumar com isso lentamente. Limitar alimentos ricos em gordura, de alto açúcar e alimentos que têm pouca ou nenhuma fibra, tais como sorvete, queijo, carne, lanches como batatas fritas e pizza, e alimentos processados, tais como puré de batata instantâneo ou jantares já preparados congelados.

Saiba mais sobre fibras, incluindo uma lista de fontes de alimentos comuns

beber muita água e outros líquidos, tais como sumos de frutas e vegetais e sopas claras.
líquido ajuda a manter as fezes moles e fáceis de passar, por isso é importante beber líquidos suficientes. Evite líquidos que contenham cafeína (encontrados em muitos refrigerantes) que tende a secar o sistema digestivo.Os sumos de sorbitol contendo

, tais como ameixas, peras e sumo de maçã, podem diminuir a obstipação.
em lactentes com idade superior a 6 meses. No entanto, muito suco de fruta pode causar problemas gastrointestinais e outros. Certifique-se de limitar o seu consumo de forma adequada.

Saiba mais sobre o suco de fruta

exercício
o exercício Regular ajuda o sistema digestivo a manter-se ativo e saudável. Uma pessoa não precisa de ser atlética. Um passeio de bicicleta ou uma caminhada de 20 a 30 minutos todos os dias pode ajudar. Encoraje o seu filho a fazer exercício diariamente.
permitindo tempo suficiente para ter um movimento intestinal
é importante não ignorar a necessidade de ter um movimento intestinal. Esperar só piora a constipação. Tente levantar seu filho cedo o suficiente de manhã para dar-lhes tempo para usar a casa de banho antes da escola. O tempo normal e sem pressa na casa de banho após as refeições, particularmente o pequeno-almoço ou o jantar, pode ajudar.
Falar com um médico

Chamar o médico do seu filho se você notar qualquer um dos seguintes: a constipação é persistente ou recorrente; sintomas interferem com a sua criança, as atividades diárias; sangue ou fezes; diarréia; febre; vômitos; a esticar-se com as fezes; queixas de dores ou cólicas; irritabilidade; diminuição do apetite; ou sujidade roupões de banho.

o médico vai querer determinar a causa da obstipação. O médico do seu filho pode recomendar a utilização de laxantes em combinação com outras abordagens de tratamento. Utilize laxantes apenas se o médico o indicar e apenas de acordo com as instruções. Laxantes vêm em muitas formas e o médico do seu filho pode ajudar a encontrar o mais adequado para o seu filho.O médico do seu filho pode também ajudá-lo a desenvolver um programa de formação intestinal para o seu filho. As crianças podem adiar a utilização do banheiro por várias razões, incluindo estar na escola ou ocupado com atividades. A reciclagem intestinal funciona ensinando novas habilidades ou estratégias para desenvolver um cronograma rotineiro e previsível para a evacuação.

não se esqueça de informar o médico sobre qualquer prescrição e medicamentos de venda livre, incluindo suplementos à base de plantas, a sua criança pode estar a tomar. Alguns medicamentos podem causar constipação.

conclusão

à medida que o seu filho envelhece, pode achar embaraçoso falar sobre os movimentos intestinais. Mas as crianças precisam de saber que um problema intestinal como constipação acontece a praticamente todos de vez em quando. Ajudá-los a fazer escolhas saudáveis. Fale tranquilamente e de facto sobre os hábitos intestinais. Importante, reconhecer a fase de desenvolvimento do seu filho e, se necessário, certifique-se de trabalhar com o médico do seu filho para planejar o tratamento que leva em conta o ponto de vista da criança.