o que é o K-Tape e como é que os quiropráticos o usam?
o uso de fita Kinesio® ou como alguns dizem “fita K”, tornou-se um complemento de outras formas de tratamento. Pode ser usado para apoiar ajustes e exercícios quiropráticos muito tempo após o tratamento no escritório. Mas como funciona esta cassete? E por que é diferente de outras formas de gravação?O que é a fita cinesiológica?
Kinesio Tape, K – taping method for chiropractic workElastic therapeutic tape that has become popular in use for rehabilitation and healing with a design to move with the body, not limiting your movement.(1) K-fita é respirável e, dependendo da marca, vem em uma variedade de cores e diferentes opções para a sensibilidade da pele e forma de atividade.Onde começou?
K-tape existe desde a década de 1970 e foi criado no Japão por um quiroprático chamado Dr. Kenzo Kase. Dr. Kase é o fundador do método de gravação Kinesio® e projetou sua fita para facilitar a cura e como um complemento positivo aos seus tratamentos para quando os pacientes deixaram sua clínica.Como o uso desta fita se tornou mais popular na comunidade, Dr. Kase aperfeiçoou seus métodos e, eventualmente, começou a ensinar como aplicar a fita e por que ela funciona.(2) desde então, várias marcas de K-tape surgiram. Algumas das marcas mais populares que as pessoas podem estar familiarizadas com São Kinesio Tape, KT Tape, e RockTape. Estas marcas diferem em padrões adesivos, preço e capacidade de esticar. Determinar qual marca de fita que você usa se resume à preferência pessoal. Pessoalmente, eu uso RockTape, devido a ter melhor sorte com o adesivo ficando mais tempo sobre a pele (preferência pessoal).Como se tornou popular?A gravação de apoio tem sido popular há muito tempo, mas o estilo de K-tape só recentemente foi descoberto pelo público. A Kinesio® Tape fez sua primeira aparição em esportes no final da década de 1980 e ganhou popularidade no Reino dos esportes. Foi apenas em 2008, durante os Jogos Olímpicos de Pequim, que a atenção pública foi trazida para a fita. Neste cenário mundial, a fita foi mais famosa pela jogadora de voleibol de praia Kerri Walsh Jennings como ela e Misty May-Treanor ganharam ouro com a fita aplicada ao ombro de Walsh durante a maioria dos jogos. Desde então, a fita foi usada por mais profissionais médicos e agora vendida em lojas para as pessoas usarem por conta própria. Hoje ainda é uma ferramenta popular usada para apoiar atletas e de tempos em tempos, você vai ver atletas profissionais subtilmente vestindo-o durante os seus jogos. Desconhecido para a maioria, a gravação tornou-se mesmo aplicável para a utilização em animais (isto é, equídeos e caninos).Mas o que está a fazer?Alívio da dor: o alívio da dor é alcançado pela capacidade das fitas de agir em receptores encontrados na pele. Este efeito altera o sinal para o cérebro e resulta na modulação da sensação de dor.(1)
diminuição da inflamação: facilitação da drenagem linfática ocorre devido ao design adesivo criando um padrão convolutado, resultando em separação microscópica da pele e da fáscia. Esta descompressão forma espaço para uma melhor eliminação de resíduos inflamatórios.
consciência Muscular: Da mesma forma, para o alívio da dor, a aplicação de fita proporciona um feedback diferente dos receptores locais na pele, o que, por sua vez, aumenta a consciência de possíveis músculos hipotónicos ou neurologicamente enfraquecidos.(3) basicamente, você sente a fita, então agora você está ciente do tecido em torno dela.O que diz a evidência e o que diz?
existem muitas publicações sobre o uso de K-tape, por si só ou como adjuvante de outras modalidades de tratamento. A questão é que não há provas suficientes para provar ou refutar os benefícios. Muitas das publicações destinam-se a condições específicas e, quando mais desagregadas, resultam em provas de baixa qualidade nas suas conclusões. É claramente necessária mais investigação para fazer sentido exactamente para o que a fita deve ser utilizada. Nos lados positivos das coisas, uma conclusão comum que vários estudos acham é que a cura pode não ser objetivamente melhorada, mas diminuições nas pontuações da dor e aumento da função são muitas vezes um resultado benéfico nos participantes usando K-tape. Significado nestes valores estão sempre em questão, mas na maioria dos cenários, um pouco de melhoria na dor e função é tudo o que você precisa para começar a sua recuperação.Quais são os efeitos secundários?
existem muito poucos efeitos secundários associados à gravação. Estes estão geralmente relacionados com aqueles com sensibilidade cutânea ou geralmente pele fina (ou seja, idosos). No entanto, a maioria das fitas são livres de latex e até têm opções para pele sensível. Mas mesmo com essas opções, o uso de fita pode não ser viável para todos e deve ser usado com cautela durante a primeira aplicação.Qual é a essência?A aplicação de K-tape com a utilização de outro tratamento demonstrou ser benéfica no alívio da dor e na melhoria da função. Clinicamente, isso significa que você não deve usar a fita adesiva como seu único método de tratamento e se os resultados não estão aparecendo em uma quantidade razoável de tempo, pode ser o momento para interromper a gravação ou, pelo menos, encontrar uma maneira diferente para segmentar o problema.Pessoalmente, uso essas fitas em mim e em minha clínica para melhorar a conscientização e ajudar os movimentos que peço aos pacientes para realizar. Além disso, quem é que não se quer sentir um atleta profissional enquanto fazem exercício?
escrito por Dr. Mason McCloskey
