Tomate Recheado com salada de frango

para a nossa refeição da noite passada fizemos um frango de rotisserie comprado a partir da nossa loja de carne local – livre, sem antibióticos, e sem hormonas. Tinha o sabor das Galinhas que tínhamos ao crescer – deliciosas! Durante muito tempo,” Anões vazios”, enfrentámos o habitual problema dos restos do dia seguinte. A solução da Joanie era fazer uma salada de frango clássica. Para aumentar um pouco, ela decidiu preparar a salada em um “estilo Caprese”.”Íamos procurar tomates. Tomate recheado com salada de frango tem pouco Carbo e é saboroso!

servir a salada dentro do tomate é o que faz dela uma salada. Encontrámos grandes tomates cultivados em casa, de quintas nas Montanhas Brancas. É um presente para nós no calor quente de Verão do Arizona. A temperatura é mais fria nas montanhas e os tomates são firmes e deliciosos. Você também pode usar tomates menores e servir a salada de frango como um aperitivo. Encher um rolo de alface ou uma lança com a salada de frango também faria uma salada perfeita.Anteriormente publicamos sobre o uso de lanças endivas com nossa salada de camarão. O mesmo pode ser feito com a salada de frango da Joanie.

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ingredientes de salada de frango

nosso frango rotisserie é a base para esta salada, mas a maionese de abacate é a” cola ” que mantém tudo junto. Maionese de qualidade Regular também funcionaria. Mas a maionese de abacate tem propriedades semelhantes encontradas no azeite. É alta em gordura, carregado com potássio, e também ajuda com a perda de peso. Estudos também sugerem que proporciona benefícios cardiovasculares e até benefícios para os nossos olhos.

uma característica única da receita de Joanie é que ele é carregado com vegetais. O aipo é o ingrediente habitual para salada de frango. A receita da salada de frango também adiciona cebola vermelha e cebola verde. Ela também adicionou manjericão. Afinal de contas, é uma receita de estilo Caprese. Também é mais leve na maionese do que a maioria das receitas de salada de frango. Joanie usou creme azedo para fornecer um sabor diferente do que apenas maionese.

pontas de Preparação para salada de frango

depois de remover as tops de tomate, use uma faca de emparelhamento para cortar um círculo de 1/4 polegada em torno da borda de cada tomate. Em seguida, use uma colher ou colher de melão para remover a polpa ou a polpa do tomate. Então, formará uma concha oca. Certifique-se de guardar o interior do tomate para fazer outro prato. O molho de Marinara é sempre o nosso “go-to” para tomates maduros ou restos de polpa de tomate.

é uma boa idéia colocar o tomate copos de cabeça para baixo em um papel toalha por alguns minutos para drenar qualquer excesso de líquido do interior. Isto vai dar-te tempo para preparares o resto da salada de frango.Prove a sua salada de frango quando misturada para Salgado. O Bacon varia em termos de sal, por isso sugerimos mistura e degustação antes de adicionar o seu sal. Você não quer que a salada de frango tenha uma quantidade esmagadora de sal. Joanie também gosta de adicionar sal de aipo, além do aipo cortado. Realmente adiciona ao sabor! Encham os tomates com manjericão e aproveitem!

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Ceto Frango Salada de Tomates Recheados – Apresentado em um Caprese Maneira!

as sobras foram agora usadas para fazer uma deliciosa salada no dia seguinte com tomate e manjericão. Você vai provar o mozzarella fresco cremoso – o bacon acaba com esta saborosa salada baixa de Carbo. Tenta esta noite!

Frango Salada de Tomates Recheados

Ceto Frango Salada de Tomates Recheados são uma ótima salada de frango apresentou em um caprese forma com tomates.
sem Glúten

Livres de Amendoim

5 a partir de 15 votos

CourseSalad
CuisineAmerican
de Prep Time30 minutos
> Total Time30 minutos
Servings6
Net Carbs6g
AuthorJoanie e Chris

Ingredientes

  • 2 copos de Frango (cortados)
  • 1 xícara de Aipo bem picados)
  • 1/2 xícara de cebola roxa (picado)
  • 3 cebolas Verdes (fatiado)
  • 1 xícara de mussarela Fresca (em cubos)
  • 1 xícara Desintegrado bacon
  • 1/2 xícara de creme de leite
  • 1/2 xícara de maionese de Abacate (ou maionese normal)
  • 1/2 colher de chá de Pimenta
  • 1/2 colher de chá de semente de Aipo
  • 1/2 colher de chá de sal marinho
  • 6 Tomates (grande)
  • 6 folhas de Manjericão

Instruções

  • corte os topos dos tomates e retire o carnuda dentro de celulose. Colocar copos de tomate de cabeça para baixo numa toalha de papel para drenar o líquido de dentro.
  • combinar todos os ingredientes restantes é uma tigela grande e misturar bem. Ajustar a salinidade ao sabor com base no teor de sal que é adicionado pelo bacon. Guarda algumas migalhas de bacon e cebola verde para guarnição.
  • encha os copos de tomate com a mistura da salada.
  • em cima, com guarnição de cebolas verdes, bacon reservado e folhas de manjericão.

Equipamento (Clique na Imagem)

Chef Notas

Você pode usar o abacate com maionese ou maionese normal. A salada de frango é maravilhosa numa folha de alface ou simples.

NUTRIÇÃO

> Calorias: 375kcal | Carboidratos: 7g | Proteína: 15g | Gordura: 31g | Gordura Saturada: 9g | Colesterol: 64mg | Sódio: 801mg | Potássio: 522mg | Fibra: 1g | Açúcar: 4g | Cálcio: 146mg | Net Carboidratos: 6g
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