GORUCK Chad 1000x (Chad Wilkinson) erou WOD 2020 strângere de fonduri
GORUCK a colaborat cu Sara Wilkinson pentru un antrenament de strângere de fonduri în jurul eroului WOD “Chad” în onoarea Navy SEAL Chad Wilkinson. Potrivit lui Sara Wilkinson, Chad ar face acest antrenament (1.000 de trepte de cutie cu un pachet de 45 lb) când se antrena să urce pe Mt. Aconcagua. WOD-ul “Chad” există din 2018, când directorul CrossFit Games, Dave Castro, împreună cu prietenii, a finalizat antrenamentul pentru a-i aduce un omagiu.
eroul” Ciad “WOD
eroul” Ciad” WOD este de 1.000 de pași pe o cutie de 20 ” cu un pachet de 45 lb pornit. Pentru antrenamentul Chad 1000X, GORUCK a reunit trei opțiuni diferite pentru a permite scalarea.
știu că în această comunitate ne place să o împingem în tot ceea ce facem. Având în vedere acest lucru, următorul citat poate fi util mai ales dacă nu doriți să vă antrenați special pentru acest eveniment sau dacă nu sunteți pregătit pentru 1.000 de pași la 45 lbs.
chiar și în timp ce servea ca sigiliu, Ciad a avut nevoie de timp pentru a ajunge la versiunea Expert. Nu există rușine zero în a începe Slick, sau cu greutate Standard, sau în partajarea pașii cu un prieten.
Sara Wilkinson
pentru a vă ajuta să vă pregătiți pentru acest GORUCK a pus împreună un plan de antrenament de 4 săptămâni cu obiective pe care ar trebui să le atingeți. Fiecare săptămână are trei antrenamente care ar trebui să vă pregătească pentru Chad 1000X.
strângerea de fonduri
toate încasările din patch-urile și tricourile Chad 1000x vândute vor merge la programele de creier și sănătate mintală finanțate de Fundația Navy SEAL.
există două pachete diferite pe care GORUCK le vinde: Tricou + Patch & rezervor pentru femei + Patch. Fiecare inel în la $40 cu pre-comanda se încheie 11/11/2020. Dacă primiți comanda înainte de 10/16/2020, atunci ar trebui să primiți echipamentul până la 11/11/2020. Dacă comandați după aceea, ar trebui să o primiți la sfârșitul lunii noiembrie.
