Baseball fånga Top Instruction Guide, Hur man korrekt fånga en Baseball

Baseball fånga-bästa teknikerna för att fånga en Baseball Made Easy

dessa Baseball fånga tekniker är utformade för föräldrar, chefer och tränare att instruera spelare på korrekt fånga baseball till:

– förbättra din fångstförmåga

– förbättra handskens hastighet till handbyte av basebollen

– utöka ditt fångstområde

när du fångar en baseboll är det viktigt att du snabbt övergår till att kasta basebollen. Dessa fångstmetoder ger dig färdigheter för att få detta att hända. Som fielder, desto snabbare kan du få bollen ur din handske och kastas till sin destination, desto mer framgång har du för att få löpare ut. Men du måste fånga det först innan det kan hända.

5 grundläggande grunderna för att fånga en Baseball

1. Fånga basebollen framför dig (både övre och nedre kropp i kvadrat för att möta basebollen) när det är möjligt.

2. Använd 2 händer. Din kasthand är där för att hålla bollen från att falla ut när den fångats. Det har också din kasthand i position för att snabbt ta tag i bollen för att börja kasta.

3. Titta på basebollen i handsken. Mycket svårare att fånga det när du inte ser det!

4. Ta tag i basebollen i handsken (efter att ha tagit den) med 4-sömsgreppet när du tar händerna mot bröstet. (se diagram #1)

Diagram #1

5. Kvadratera din kropp och anpassa den för att kasta till ditt mål. Din handsksida ska och höften ska vara vänd mot ditt mål såväl som ditt huvud. (se Diagram #2)

Diagram #2

3 vanligaste teknikerna för Baseball fånga

1. När du kan få framför bollen

2. Backhand Teknik

3. Forehand Technique
Låt oss diskutera hur var och en av dessa tekniker fungerar för basebollfångst:

1. När du är framför bollen möter du 2 möjligheter:

– bollen är vid eller över midjan.

A. använd de 5 grunderna ovan, plus

b. dina fingrar (både handske och kasta hand kommer att vända uppåt

c. böj vid knäna för att anpassa sig till bollen vid behov

Diagram # 3 skisserar denna situation: (Diagram #3)

– bollen är under midjan.

a. Använd de 5 grunderna ovan, plus

b. dina fingrar (både handske och kasta hand kommer att vända nedåt

c. böj vid knäna för att anpassa sig till bollen vid behov

Diagram #4 skisserar denna situation: (Diagram #4)

2. Backhand teknik – när du ska använda: (när bollen kommer till din kasta sidan.

det finns 3 olika sätt att fånga en boll med denna teknik:

– när bollen är vid eller över ditt huvud

A. använd Fundamentals 2 – 5 från ovan

b. Förläng till bollen över och uppåt som beskrivs i Diagram #5:

Diagram #5

– när bollen är till din kasta sidan vid bröstet till midjan höjd:

A. Fundamentals 2-5 från ovan, plus

b. sträck över din kropp som visas i Diagram # 6: (Diagram #6)

när bollen är till din kasta sidan under midjan:

A. Fundamentals 2 – 5 från ovan (naturligtvis), plus

b. Förläng över din kropp nedåt som visas i Diagram #7.
Diagram # 7
3. Forehand Technique-när du ska använda (när bollen träffas på din handsksida och du inte kan komma framför den)

det finns 3 olika sätt att fånga en boll med denna teknik:

– när bollen är vid eller över ditt huvud

A. använd Fundamentals 2 – 5 från ovan

b. Förläng till bollen uppåt som beskrivs i Diagram #8:

Diagram #8

– när bollen är till din handske sidan vid bröstet till midjan höjd:

A. Fundamentals 2 – 5 från ovan, plus

b. Förläng din kropp och arm som visas i Diagram # 9: (Diagram #9)

när bollen är till din handske sidan under midjan:

A. Fundamentals 2 – 5 från ovan (naturligtvis), plus

b. förläng din kropp och arm nedåt som visas i Diagram #10.

Diagram #10

dessa Baseball fånga riktlinjer kommer både att förbättra din baseball fånga förmågor och förbättra din handske till hands utbyte av bollen. Detta kommer att förbättra dina defensiva förmågor som ungdomsbasebollspelare.

i behov av Baseball merchandise,
Vänligen kolla in det här för bra redskap till bra priser.

fånga en baseball borrar för föräldrar att träna med sina barn-Klicka Här
fånga Baseball Coaching borrar-Klicka här för att se hur man införliva i ditt lag praxis

Baseball fånga och kasta gå Hand i Hand. Klicka här för att besöka Fundamentals of Throwing för en uppdatering.

Återgå Till Ungdom-Baseball-Made-Easy Hemsida