Hur bli av med munsår på 3 dagar platt!

via Giphy

kalla sår är irriterande AF; de är smärtsamma, kliande och de kan få dig att känna dig lite självmedveten. Och medan de är super vanliga och inget att oroa sig för i det stora systemet, landade du troligen här för att du vill bli av med det ASAP. Lita på oss, vi har provat alla kalla sårmedel under solen; parfym, is, tepåsar, tandkräm – du heter det, vi har gjort det (även när vi förmodligen inte borde ha). Här är allt du behöver veta om munsår och hur man kan bli av med dem.

Vad är en munsår?

om du undrar ‘ vad är en munsår?’Tja, det är en liten öm eller blåsliknande skada som uppträder på läpparna, runt munnen, hakan, kinderna eller runt näsborrarna. Det finns vanligtvis tre stadier av en munsår: de först visas som små knölar på huden, efter detta, de kan vända vit och ser ut som ett kluster av små blåsor. När de har blåsat kommer de att scab, den här delen kan vara särskilt smärtsam. Men ha tålamod. Blåsan kommer att falla av så småningom och lämna frisk hud på plats. Försök att inte plocka blåsan eller det kan blöda och läkningsprocessen tar längre tid.

källa: Sergii Chepulskyi/

Vad orsakar munsår?

när vi pratade med kändisdermatologen och grundaren av Lancer Skincare, Dr. Lancer, skisserade han orsakerna till en kall öm “de är antingen virala kan härröra från en tidigare erhållen infektion eller du är helt enkelt genetiskt benägen. De utlöses av en mängd olika saker, inklusive stress, skada, väderklimat, temperatur eller kostförändringar.”Dr. Lancer berättade också för oss sina bästa behandlingstips:

Ice it ASAP

“så snart du känner en liten tingle, vilket indikerar att en kall öm är på väg att bryta ut, applicera is på det drabbade området för att döda bakterierna och förhindra att det sprider sig”, säger Dr.Lancer. På tal av erfarenhet kan detta avsevärt minska storleken på din munsår och på en bra dag förhindra att den dyker upp helt. Vi gillar att hålla en isbit direkt till vår munsår i cirka 10 minuter (linda isen i en tunn bit vävnad om din hud är särskilt känslig). Kom ihåg att detta är ett integrerat steg om du vill bli av med din munsår på tre dagar.

via Giphy

aktuella behandlingar

enligt Dr.Lancer, “den mest effektiva behandlingsmetoden skulle vara en oral eller aktuell kräm som Blistex eller Zovirax.”Applicera grädden varannan timme, helst med en Q-tip för att undvika att smuts eller bakterier överförs från fingret till munsåret. “För att behandla din munsår hemma, försök kontinuerligt belägga området med lite kokosnötolja – om du kan hålla munsåret isolerat, isolerat och fuktigt, har det en tendens att läka snabbare”, säger Dr.Lancer. Du kan också köpa munsår från apoteket som hjälper till att förhindra att munsåret sprids. Dessa är särskilt användbara i de tidiga stadierna av ditt munsår, eftersom det också kan stoppa munsåret från att utvecklas till en blåsor eller bilda en sårskorpa.

orala läkemedel

för att verkligen ta ner det kalla såret från alla vinklar kan du också ta oral medicinering. Enligt vår erfarenhet Aciclovir tabletter fungerar bra, eftersom de dödar infektionen inifrån. Om du tar dessa och använder en lokal behandling, bör din munsår vara borta i tre dagar. Dr. Lancer tillägger, ” Om du är benägen att få dem regelbundet kan du ta 1000 mg C-vitamin om dagen för att förhindra att de återkommer.”

via Giphy

sakta ner

eftersom kalla sår ofta är en följd av ett dåligt immunförsvar på grund av en upptagen, hektisk livsstil, när man dyker upp, är chansen att du måste sakta ner. Försök att se till att du äter bra och får massor av naturliga vitaminer och mineraler för att förbättra ditt immunsystem. Och naturligtvis prioritera sömn så mycket som möjligt, det betyder att du får åtta timmar per natt.

via Giphy

vi hoppas att den här guiden hjälper dig genom vintermånaderna, och kom ihåg att hålla dina läppar hydratiserade för att undvika sprickbildning och torrhet. Kolla in våra fave läppbalsam här.