Chiftele – Rumänische Fleischbällchen

(Zuletzt aktualisiert am: September 18, 2019)

Diese traditionellen rumänischen Fleischbällchen, Chiftele genannt, sind ziemlich einzigartig und absolut köstlich. Die meisten Küchen haben ihre eigene Version von Hackfleisch zu einer Kugel gerollt, aber es gibt viele regionale Unterschiede in Fleischbällchen

Die Zutaten und die Gewürze in Fleischbällchen sind ein guter Indikator für die Aromen, die die Küche einer Region dominieren. Für Rumänien ist diese Zutat Dill. Wenn möglich, führt die Verwendung von frischem Dill anstelle von getrocknetem zu einem Geschmack, der dem Geschmack eines traditionellen rumänischen Gerichts näher kommt.

Rumänische Frikadellen
Rumänische Frikadelle mit Auberginen und Paprika-Sauce (Zacusca)

Chiftele sind auch einzigartig, weil die Fleischbällchen mit Kartoffeln (sowie anderem Gemüse) in der Mischung hergestellt werden. Wir hatten noch nie einen Fleischbällchen probiert, der geriebene Kartoffeln enthielt. Die Zugabe ergibt einen feuchten Fleischbällchen mit einer interessanten Textur. Es ist weniger paniert, aber immer noch sehr zart und saftig.

Bei der Herstellung der Frikadelle ist es wichtig, den Schritt des Auspressens der Flüssigkeit aus dem geriebenen Gemüse einzubeziehen, da sonst die Mischung zu nass wird, wenn das Gemüse während des Kochvorgangs Wasser freisetzt. Das wird dazu führen, dass sie nicht gut zusammenhalten.

Das andere einzigartige Merkmal der rumänischen Chiftele-Fleischbällchen ist, dass sie oft eine flache Form haben, wie ein Mini-Burger. Wenn Sie sie also in einer traditionellen runden Form formen möchten, werden sie gut aussehen.

Dieses Gericht wird oft von eingelegtem Gemüse oder einer anderen Beilage begleitet, um die Aromen auszugleichen. Besonders gerne essen wir die Fleischbällchen, begleitet von einem anderen kalten klassischen rumänischen Gericht. Die bunte Sauce, genannt Zacusca, verfügt über Auberginen und Paprika.

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Rumänische Frikadellen

 Rumänische Fleischbällchen
Vorbereitungszeit 20 Minuten
Kochzeit 15 Minuten
Gesamtzeit 35 Minuten

Zutaten

  • 1 el Pflanzenöl
  • 1/2 lb (225 kg) Schweinehackfleisch *
  • 1/2 lb (225 kg) Rinderhackfleisch *
  • 1 große Kartoffel, gerieben (ungefähr 3/4 Tasse)
  • 1 Karotte, gerieben (ungefähr 1/2 Tasse)
  • 1 kleine Zwiebel, fein gehackt (ungefähr 1/2 Tasse)
  • 2 Knoblauchzehen fein gehackt
  • 1 Ei
  • 1/4 Tasse Semmelbrösel
  • 1/4 TL Salz oder nach Geschmack
  • 1/4 TL Pfeffer oder nach Geschmack
  • 1/8 Tasse Petersilie fein gehackt
  • 1/8 Tasse Dill frisch, fein gehackt
  • Öl zum Braten

Anleitung

  1. Kartoffel schälen und raspeln.
  2. Nehmen Sie die geriebene Kartoffel in Ihre Hände oder in ein Käsetuch / Geschirrtuch und drücken Sie so viel überschüssiges Wasser wie möglich heraus.
  3. Reiben und drücken Sie das Wasser ebenfalls aus der Karotte.
  4. Zwiebel und Knoblauchzehen fein hacken.
  5. Einen Esslöffel Pflanzenöl in einer Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen. Fügen Sie die Zwiebeln, Knoblauch, Kartoffeln und Zwiebeln und braten, bis sie weich sind, etwa 5 – 7 Minuten. Lassen Sie die Mischung abkühlen.
  6. In einer großen Schüssel die Zwiebel-Kartoffel-Mischung, Hackfleisch, Eier und Semmelbrösel, Salz, Pfeffer, Petersilie und Dill hinzufügen.
  7. Mit den Händen oder einem großen Löffel alles gut vermischen.
  8. Mischung zu Kugeln formen, die ungefähr die Größe einer großen Walnuss haben. Kugeln zu kleinen Pasteten abflachen.
  9. Öl in eine große Pfanne geben und die Fleischbällchen auf beiden Seiten je 3-4 Minuten goldbraun braten.
  10. Sofort servieren.

Anmerkungen

* Traditionell können diese mit jeder Kombination von Hackfleisch hergestellt werden, einschließlich Rind, Schwein, Kalb und / oder Lamm.

Nährwertangaben

20

Portionsgröße

1
Menge pro Portion Kalorien 102gesamtfett 6ggesättigtes Fett 2gtransfett 0gungesättigtes Fett 4gCholesterin 30MGNATRIUM 64mgKohlenhydrate 5gFaser 1GZUCKER 0gProtein 7g

Die Nährwertangaben sind nur Schätzungen und variieren je nach den verwendeten Zutaten.

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