Zdravý Kokosový Med Ovoce Dip
Tradiční ovocné dipy jsou vyrobeny s přísadami, jako obyčejný řecký jogurt, sýry, smetana, pudink mix, nebo šlehačku. Ale tento zdravý ovocný dip je vyroben z kokosového krému, který udržuje věci lehké a dobré pro vás!
tento recept na zdravý ovocný dip je lehký a vzdušný, oslazený medem a dobře se spáruje s jakýmkoli ovocem. Tento domácí ovocný dip je také bezlepkový a bez mléčných výrobků!
a bonus-to přijde dohromady během několika minut! Miluji, že tento recept je tak snadné připravit!
pokud hledáte veganský ovocný dip-žádný problém! Stačí nahradit med javorovým sirupem a můžete jít.
- Ingredience Do Zdravé Ovoce Dip
- Jak Udělat Zdravé Ovoce Dip
- Následujte mě na Instagram a použijte značku #simplyjillicious, pokud uděláte tento recept! Rád bych to viděl!
- pokud zkusíte tento zdravý ovocný dip nebo některý z mých receptů, zanechte prosím recenzi a hodnocení hvězdiček-Děkuji!
- Zdravý Kokosový Med Ovoce Dip
- PŘÍSADY
- NÁVOD
- POZNÁMKY
- Hlad po více? Podívejte se na některé z mých oblíbených receptů!
Ingredience Do Zdravé Ovoce Dip
Kokosový krém (pevné části z plechovky studené kokosové mléko)
Med nebo javorový sirup
Sůl
Skořice
Vanilkový extrakt
Jak Udělat Zdravé Ovoce Dip
První, budete muset ujistěte se, že váš kokosový krém je chladný a pevný. Chcete-li to provést, stačí chladit plechovku plnotučného kokosového mléka přes noc. Protože žádné dvě značky nejsou stejné, doporučil bych chladit 2 plechovky, abyste zajistili, že skončíte s dostatkem kokosového krému.
poté vložte kokosový krém do mísy a bič pomocí ručního mixéru, dokud nebude lehký, načechraný a hladký.
přidejte med, sůl,skořici a vanilku a smíchejte. A to je vše!
podávejte studené!
miluji namáčení jahod do tohoto zdravého ovoce, ale každé ovoce by bylo vynikající.
Následujte mě na Instagram a použijte značku #simplyjillicious, pokud uděláte tento recept! Rád bych to viděl!
pokud zkusíte tento zdravý ovocný dip nebo některý z mých receptů, zanechte prosím recenzi a hodnocení hvězdiček-Děkuji!
Zdravý Kokosový Med Ovoce Dip
PŘÍSADY
- 1 šálek kokosového krému (pevné části z chladu může plnotučné kokosové mléko. 1-2 plechovky v závislosti na značce. )
- 2 polévkové lžíce surového medu (může sub javorový sirup)
- 1/2 lžičky vanilkový extrakt (volitelně)
- 1/4 lžičky skořice (volitelné)
- špetka soli
NÁVOD
-
Refridgerate plechovky plnotučné kokosové mléko přes noc ztuhnout kokosový krém.
-
vydlabat studený kokosový krém do mísy a pomocí ručního mixéru, aby bič kokosový krém do hladké a krémové. Ujistěte se, že se zabránilo nabírání kapaliny.
-
přidejte med, vanilkový extrakt, skořici a sůl.
-
smíchejte ještě jednou s ručním mixérem, abyste se ujistili, že je vše rovnoměrně promícháno.
-
podáváme studené s jahodami nebo oblíbeným ovocem.
-
uchovávejte ve vzduchotěsné nádobě v lednici po dobu až jednoho týdne.
POZNÁMKY
Pin Recept
Hlad po více? Podívejte se na některé z mých oblíbených receptů!
Ovesné vločky Raisin Cookies Kousnutí
Balsamico Kuřecí Paličky
Čokoláda, granátové jablko Mandlové Klastrů
Paleo Whoopie Koláče
Fudgy Paleo Brownies.
Bezlepkové a Paleo Smyčkový Cookie
Mandlové Mouky Čokoláda Čip Cookies
Jahoda, Banán, Kokosové Mléko Smoothie
