Molho saudável De Fruta De Coco Com Mel

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os molhos tradicionais de fruta são feitos com ingredientes como iogurte grego, queijo creme, pudim ou chicote fresco. Mas este molho de fruta saudável é feito com creme de coco para manter as coisas leves e bom para você!

esta receita de molho de fruta saudável é leve e arejado, adoçado com mel, e combina bem com qualquer fruta. Este molho de fruta caseiro também é livre de glúten e sem laticínios!

e bônus-ele vem junto em apenas alguns minutos! Adoro que esta receita seja tão fácil de preparar!Se está à procura de um molho de fruta vegan, não há problema! Substitui o mel por xarope de ácer e podes ir.

Ingredientes Saudáveis de Frutas Mergulho

creme de Coco (a parte sólida a partir de uma lata de frio leite de coco)
Mel ou xarope de bordo
Sal
Canela
extrato de Baunilha

Como Fazer Fruta Saudável Mergulho

Primeiro, você precisará certifique-se de que o seu creme de coco é frio e sólido. Para fazer isso, apenas refrigerar uma lata de leite de coco gordo durante a noite. Porque não há duas marcas iguais, eu recomendaria refrigerar duas latas para garantir que você vai acabar com creme de coco suficiente.

em seguida, coloque o creme de coco em uma tigela de mistura e chicote usando uma Misturadora de mão até que se torne leve, macio e macio.Adicionar mel, sal, canela e baunilha e misturar. E é isso!

Serve frio!

adoro mergulhar morangos neste molho de fruta saudável, mas qualquer fruta seria deliciosa.

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Se você tentar esta fruta saudável dip, ou qualquer uma de minhas receitas, por favor deixe uma revisão e classificação de estrela – obrigado!

molho saudável De Fruta De Coco Com Mel

este molho saudável de fruta de coco é livre de glúten, sem lacticínios e paleo! É fácil de fazer, só requer alguns ingredientes e tem um sabor incrivelmente fresco.
Prep Time5 minutos
> Total Time5 minutos

Autor: Jill Simplesmente Jillicious

INGREDIENTES

  • 1 xícara de creme de coco (parte sólida a partir de uma refrigerado pode, cheia de gordura, o leite de coco. 1-2 latas dependendo da marca. )
  • 2 colheres de sopa de mel cru (pode sub xarope de bordo)
  • 1/2 colher de chá de extrato de baunilha (opcional)
  • 1/4 de colher de chá de canela (opcional)
  • pitada de sal

INSTRUÇÕES

  • Refridgerate as latas de cheia de gordura, o leite de coco durante a noite para solidificar o creme de coco.
  • tirar o creme de coco frio em uma tigela de mistura e usar uma Misturadora de mão para chicotear o creme de coco até suave e cremoso. Certifique-se de evitar retirar o líquido.
  • adicionar mel, extrato de baunilha, canela e sal.
  • misture mais uma vez com a Misturadora mão para se certificar de que tudo está uniformemente misturado.
  • Serve frio com morangos ou os teus frutos favoritos.
  • conservar no frigorífico um recipiente estanque ao ar durante uma semana, no máximo.

NOTAS

eu usei Natural Mercearias marca para esta fruta saudável mergulho e só precisava de 1 pode ceder a 1 xícara de creme de coco, mas dependendo da marca, você pode precisar de 2 latas.

Receita: Tipo de Lanche
Culinária: Americana
palavras-Chave: fácil sobremesa, frutas mergulho, lanche saudável

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