Trempette aux Fruits au Miel Et à la Noix de Coco Saine
Les trempettes aux fruits traditionnelles sont faites avec des ingrédients comme du yogourt grec nature, du fromage à la crème, un mélange de pudding ou un fouet frais. Mais cette trempette aux fruits saine est faite avec de la crème de noix de coco pour garder les choses légères et bonnes pour vous!
Cette recette de trempette aux fruits saine est légère et aérée, sucrée avec du miel et se marie bien avec n’importe quel fruit. Cette trempette aux fruits maison est également sans gluten et sans produits laitiers!
Et bonus – il se réunit en seulement quelques minutes! J’adore que cette recette soit si facile à préparer!
Si vous cherchez une trempette aux fruits végétalienne – pas de problème! Remplacez simplement le miel par du sirop d’érable et vous êtes prêt à partir.
- Ingrédients Dans la trempette aux fruits sains
- Comment faire une trempette aux fruits saine
- Suivez-moi sur Instagram et utilisez le tag #simplyjillicious si vous faites cette recette! J’adorerais le voir!
- Si vous essayez cette trempette aux fruits saine, ou l’une de mes recettes, veuillez laisser un avis et une note d’étoiles – merci!
- Trempette aux Fruits au Miel Et à la Noix de Coco Saine
- INGRÉDIENTS
- INSTRUCTIONS
- NOTES
- Envie de plus? Découvrez quelques-unes de mes recettes préférées!
Ingrédients Dans la trempette aux fruits sains
Crème de noix de coco (la partie solide d’une boîte de lait de coco froid)
Miel ou sirop d’érable
Sel
Cannelle
Extrait de vanille
Comment faire une trempette aux fruits saine
Tout d’abord, vous devrez vous assurer que votre crème de noix de coco est froide et solide. Pour ce faire, réfrigérez simplement une boîte de lait de coco pleine de matière grasse pendant la nuit. Parce qu’il n’y a pas deux marques identiques, je vous recommande de réfrigérer 2 boîtes pour vous assurer que vous vous retrouverez avec suffisamment de crème de noix de coco.
Ensuite, placez la crème de noix de coco dans un bol à mélanger et fouettez à l’aide d’un batteur à main jusqu’à ce qu’elle devienne légère, moelleuse et lisse.
Ajouter le miel, le sel, la cannelle et la vanille et mélanger pour mélanger. Et c’est tout!
Servir froid!
J’adore tremper des fraises dans cette trempette aux fruits saine, mais n’importe quel fruit serait délicieux.
Suivez-moi sur Instagram et utilisez le tag #simplyjillicious si vous faites cette recette! J’adorerais le voir!
Si vous essayez cette trempette aux fruits saine, ou l’une de mes recettes, veuillez laisser un avis et une note d’étoiles – merci!
Trempette aux Fruits au Miel Et à la Noix de Coco Saine
INGRÉDIENTS
- 1 tasse de crème de noix de coco (partie solide d’une boîte réfrigérée de lait de coco plein de matière grasse. 1-2 boîtes selon la marque. )
- 2 cuillères à soupe de miel cru (sirop d’érable en boîte)
- 1/2 cuillère à café d’extrait de vanille (facultatif)
- 1/4 cuillère à café de cannelle (facultatif)
- pincée de sel
INSTRUCTIONS
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Réfrigérer les boîtes de lait de coco complet pendant la nuit pour solidifier la crème de noix de coco.
-
Sortez la crème de noix de coco froide dans un bol à mélanger et utilisez un batteur à main pour fouetter la crème de noix de coco jusqu’à ce qu’elle soit lisse et crémeuse. Assurez-vous d’éviter de retirer le liquide.
-
Ajouter le miel, l’extrait de vanille, la cannelle et le sel.
-
Mélangez une fois de plus avec le batteur à main pour vous assurer que tout est mélangé uniformément.
-
Servir froid avec des fraises ou vos fruits préférés.
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Conserver dans un récipient hermétique au réfrigérateur jusqu’à une semaine.
NOTES
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