GORUCK Ciad 1000X (Ciad Wilkinson) Eroe WOD 2020 Raccolta fondi
GORUCK ha collaborato con Sara Wilkinson per un allenamento di raccolta fondi che circonda l’eroe WOD “Chad” in onore del Navy SEAL Chad Wilkinson. Secondo Sara Wilkinson, Chad avrebbe fatto questo allenamento (1.000 passi con un pacco da 45 libbre) quando si stava allenando per scalare il Monte. Aconcagua. Il WOD “Chad” è in circolazione da 2018 quando il regista di CrossFit Games Dave Castro insieme agli amici ha completato l’allenamento per rendergli omaggio.
Il” Chad “Hero WOD
Il” Chad” Hero WOD è 1.000 step up su una scatola da 20 ” con una confezione da 45 libbre. Per l’allenamento Chad 1000X GORUCK ha messo insieme tre diverse opzioni per consentire il ridimensionamento.
So che in questa comunità ci piace spingerlo in tutto ciò che facciamo. Con questo in mente la seguente citazione può essere utile soprattutto se non vuoi allenarti specificamente per questo evento o se non sei pronto per 1.000 step up a 45 libbre.
Anche mentre serviva come SEAL, Chad ha preso tempo per scalare fino alla versione Expert. Non c’è vergogna a partire chiazza di petrolio, o con il peso standard, o nella condivisione dei passi con un amico.
Sara Wilkinson
Per aiutarti a prepararti per questo GORUCK ha messo insieme un piano di allenamento di 4 settimane con obiettivi che dovresti raggiungere. Ogni settimana presenta tre allenamenti che dovrebbero prepararti per il Chad 1000X.
La raccolta fondi
Tutti i proventi delle patch e delle t-shirt Chad 1000X vendute andranno ai programmi di salute mentale e del cervello finanziati dalla Navy SEAL Foundation.
Ci sono due diversi pacchetti che GORUCK sta vendendo: T-Shirt + Patch & Carro armato delle donne + Patch. Ogni anello a at 40 con il pre-ordine finale 11/11/2020. Se ottenete il vostro ordine in prima 10/16/2020 allora si dovrebbe ricevere la vostra attrezzatura da 11/11/2020. Se ordinate dopo allora si dovrebbe ricevere a fine novembre.
