ヘルシーココナッツハニーフルーツディップ

伝統的なフルーツディップは、プレーンギリシャヨーグルト、クリームチーズ、プディングミックス、またはクールなホイップのような成分で作られています。 しかし、この健康的なフルーツディップは、あなたのために光と良いものを維持するためにココナツクリームで作られています！

この健康的なフルーツディップレシピは、光と風通しの良い、蜂蜜で甘く、任意の果物とよくペアです。 この自家製フルーツディップは、グルテンフリーと乳製品フリーです！

そして、ボーナス–それはわずか数分で一緒に来ます！ 私はこのレシピが準備するのはとても簡単であることが大好き！

あなたはビーガンフルーツディップを探しているなら–問題ありません！ ちょうどいくつかのメープルシロップのための蜂蜜を代用し、あなたが行ってもいいです。

健康的なフルーツディップの成分

ココナッツクリーム（冷たいココナッツミルクの缶からの固体部分）
蜂蜜またはメープルシロップ
塩
シナモン
バニ

健康的なフルーツディップの作り方

まず、ココナッツクリームが冷たくてしっかりしていることを確認する必要があります。 これを行うには、一晩中完全な脂肪のココナッツミルクの缶を冷蔵してください。 二つのブランドが同じではないので、私はあなたが十分なココナッツクリームで終わるだろうことを確認するために2缶を冷蔵お勧めします。

次に、ココナッツクリームをミキシングボウルに入れ、軽くてふわふわで滑らかになるまでハンドミキサーを使用して泡立てます。

蜂蜜、塩、シナモン、バニラを加えて混ぜる。 そして、それはそれです！

冷たいサーブ！

私はこの健康的なフルーツディップにイチゴを浸すのが大好きですが、どんな果物でもおいしいでしょう。

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あなたはこの健康的なフルーツディップ、または私のレシピのいずれかを試してみたら、レビューと星の評価を残してください–ありがとう！

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