15 Komplimenter Du Kan Fortelle Deg Selv Hver Gang En Stund

fordi en viktig del av å investere i deg selv er å komplimentere deg selv!

og hvilken bedre tid til å starte den positive selvprat enn et nytt tiår?

Hvorfor Du Bør Kompliment Selv

når du oppmuntre og kompliment selv, du låse opp din tillit!

og hvis det er noe jeg har lært i løpet av de siste årene, er det at selvtillit er livsforandrende.

når du endrer din interne dialog og fokuserer på det positive, begynner du å tro at du kan oppnå det du vil ha.

denne mindful praksis så slipper løs kraften i law of attraction i livet ditt, hjelpe deg å nå dine mål!

som jeg har begynt å bevisst gjøre dette i mitt liv, har jeg begynt å se vekst i min karriere og familie som var stillestående før.

Forresten, Hva er loven om tiltrekning? Enkelt sagt, det er prinsippet om at det du fokuserer på, er det du vil tiltrekke deg i livet ditt.

så hvorfor ikke fokusere på det gode og manifestere mer av det i hverdagen din?

15 Komplimenter Du Kan Fortelle Deg Selv

Hvis du er klar til å starte denne mindfulness øvelsen, her er noen komplimenter du kan fortelle deg selv hver gang på en stund.

(1) Jeg Er Modig

Dette er et flott perspektiv når du prøvde noe nytt eller bare prøvde generelt.

Mesteparten av tiden, spesielt hvis vi ikke oppfyller våre forventninger, har vi en tendens til å fortelle oss selv at vi mislyktes. Men dette er ikke sant.

sannheten er at vi gjorde noe annerledes til tross for vår frykt.

VI ER MODIGE.

(2) Jeg Er Kreativ

Å være kreativ er ikke reservert for folk som kan sy, male OG GJØRE NOE DIY.

Du er også kreativ hvis du har funnet en ny måte å løse et problem på!

Kanskje det skaper en måte å måltid prep for uken som jeg gjorde, eller kanskje du alltid vet hva du skal si for å få noen til å føle seg bedre.

DU ER KREATIV.

(3) Jeg Er Elsket

noen ganger føler vi at ingen virkelig bryr seg.

jeg vet fordi denne negative tanken har kommet inn i tankene mine i tøffe følelsesmessige tider.

Og jeg vet at jeg ikke er den eneste.

her er sannheten skjønt, vi er elsket.

enten det er valpen vår som løper opp til oss når vi kommer hjem, en venn som kjøper oss kaffe eller En Enkel ‘Happy Birthday’ – tekst, får vi forskjellige former for kjærlighet hver eneste dag.

DU ER ELSKET.

(4) jeg Er Spenstig

Har du noen gang hatt en tøff dag? Uke? Måned eller år?

ikke lyv nå!

vi har alle hatt dem, og gjett hva, vi overlevde!

det er grunn til feiring og en påminnelse om at vi er sterkere enn vi tror.

DU ER MOTSTANDSDYKTIG.

(5) jeg Er Oppriktig

Whew, dette er en annen jeg anbefaler deg å bruke når du komplimenterer deg selv!

noen ganger kan situasjoner og mennesker få deg til å tvile på dine handlinger.

men her er sannheten, når du gjorde ditt beste, var du helt oppriktig.

DU ER OPPRIKTIG.

(6) Jeg Er Vellykket

Glem penger, liker og berømmelse.

fullførte du et mål som du hadde satt deg for å gjøre?

hva med den seieren du hadde den andre dagen da du ble veldig god til noe?

Hør, hvis du setter ut for å gjøre noe, og du oppnådd det, DU ER VELLYKKET!

(7) Jeg Er Stor På Å Være Meg Selv

kvinnene vi mest beundrer er de som er unapologetically seg som den kjente forfatteren, Brene Brown Og den innovative virksomheten mogul, Rihanna.

og jeg vil oppfordre deg til å legge deg til blandingen.

Hver gang du satte en grense der det var nødvendig, snakket opp for deg selv eller bare kledd hvordan du ville ha en aktivitet, viste du deg unapologetically som deg selv.

DU ER FLINK TIL Å VÆRE DEG SELV.

(8) jeg Har Vokst

Husk hva du gjorde i begynnelsen av dette tiåret? Eller kanskje bare begynnelsen av fjoråret?

Du er ikke på samme sted, ikke sant?

Du er ikke engang den samme personen!

det kalles vekst!

DU HAR VOKST.

(9) Jeg Er I Stand

Tillat meg å ta et minutt og snakke med mødrene her.

du fødte et helt menneske!

hvis barnet ditt er ett år gammelt, har du også klart å holde dem i live i 365 dager!

Mamma, se hva du har gjort. DU ER I stand til så mye!

(10) jeg Vet Min Verdi

Hver gang du sa Nei Til noe som ikke fungerte for Deg, bekreftet du at du vet din verdi.

kanskje du forlot et forhold som ikke var det beste.

Eller kanskje du avslo en jobb som ikke ville tilfredsstille familiens behov.

Sis, DU VET DIN VERDI!

(11) Jeg Gir

Reflektere over det siste året eller årene.

når du var villig til å gi tid til en sak du følte lidenskapelig om, eller du dukket opp til kjærestenes hus med vin da hun gikk gjennom en tøff tid, viste du å gi.

selv når du ga penger til en venn på deres baby shower, eller bare fordi.

DU GIR.

(12) Jeg Er Diplomatisk

I de øyeblikkene du var i stand til å løse eller de-eskalering en sensitiv situasjon, beviste du AT DU ER DIPLOMATISK.

Det spiller ingen rolle om det var på jobb eller personlig

(13) jeg Kan Tilpasse meg.

Du har lært å styre tiden din.

du har blomstret til tross for endringer i tidsplanen.

Dette betyr AT du KAN TILPASSE.

ta stolthet i det.

(14) Jeg Er Morsom

Noen mennesker har gaven for å få folk til å le, lyse opp rommet eller gruppechatten, med smil.

hvis du er en av disse menneskene, ER DU MORSOM.

Vi kan alle bruke en person som deg i våre liv.