Healthdirect bezpłatne Australijskie porady zdrowotne, na które możesz liczyć.

co to jest astma?

astma jest częstym schorzeniem, które wpływa na drogi oddechowe (przewody oddechowe) w płucach. Osoby z astmą mają wrażliwe drogi oddechowe, które stają się stan zapalny pod wpływem wyzwalaczy. Stany zapalne dróg oddechowych utrudniają oddychanie, co prowadzi do łagodnych objawów, takich jak świszczący oddech, kaszel lub duszność.

astma występuje u 1 na 9 Australijczyków, a u 1 na 4 dzieci astma rozwija się w dzieciństwie. Jednak każdy dorosły może dostać astmy, nawet jeśli nie miał go jako dziecko.

czasami astma może zaostrzyć się i objawy stają się gorsze w porównaniu do zwykłej-znanej jako atak astmy. Niektórzy chorzy na astmę opisują ataki astmy jako uczucie, jakbyś oddychał przez słomkę. Mogą one wystąpić szybko (np. po ekspozycji na dym) lub pojawiać się stopniowo w ciągu kilku godzin lub dni (na przykład po przeziębieniu).

poważne lub ciężkie zaostrzenie astmy wymaga natychmiastowej pomocy lekarskiej ze strony lekarza lub szpitalnego oddziału ratunkowego, nawet dla osób, których objawy są zwykle łagodne lub dobrze kontrolowane.

jeśli ty lub inna osoba wykazują objawy ciężkiego ataku astmy, natychmiast zadzwoń do potrójnego zera (000)i poproś o karetkę. Jeśli połączenie triple zero (000) nie działa w twojej komórce, zadzwoń na 112. Wczesne leczenie może uratować życie.

jakie są objawy astmy?

chociaż objawy różnią się w zależności od osoby, do najczęstszych objawów łagodnej astmy należą:

• trudności w oddychaniu — uczucie braku tchu, nawet podczas odpoczynku lub niezdolność do ukończenia pełnych zdań przed koniecznością wzięcia kolejnego oddechu
• świszczący oddech — wydawanie gwizdu podczas oddychania
• kaszel — albo w określonych porach (na przykład w nocy, wcześnie rano, podczas chłodnej pogody) lub po niektórych czynnościach (takich jak ćwiczenia)
• ucisk w klatce piersiowej
• brak energii

podczas ciężkiego ataku astmy można zauważyć poważniejsze objawy, takie jak:

• uczucie bardzo przygnębionego, wyczerpanego lub nawet wiotkiego od próby oddychania
• Głębokie ruchy ssania w gardle lub klatce piersiowej podczas próby oddychania

Sprawdź swoje objawy — użyj kontrolera objawów problemów z oddychaniem i dowiedz się, czy potrzebujesz pomocy medycznej.

kiedy wezwać karetkę?

natychmiast zadzwoń do triple zero (000) i poproś o karetkę, jeśli zauważysz objawy ciężkiego ataku astmy. Ważne jest, aby mieć “plan działania na astmę” dla każdego, kto jest pod twoją opieką, abyś mógł rozpoznać objawy ataku i wiedzieć, jak sobie z nimi poradzić, gdy się pojawią.

co powoduje astmę?

eksperci nie są pewni, dlaczego niektórzy ludzie mają astmę, a inni nie. jesteś bardziej narażony na astmę, jeśli ktoś z Twojej najbliższej rodziny ma astmę. Ryzyko zachorowania na astmę u dziecka jest również większe, jeśli urodziło się przedwcześnie lub z niską masą urodzeniową, jeśli matka paliła w czasie ciąży, jeśli mieszka w domu z ludźmi, którzy palą, lub jeśli były narażone na zanieczyszczenie powietrza lub pleśń.

zdrowi dorośli mogą również rozwinąć astmę po dłuższej ekspozycji na zanieczyszczenie powietrza (takie jak opary podrażniające płuca lub oddychanie pyłami, na które są uczuleni). Nawet sportowcy mogą dostać astmy w ten sposób-na przykład, jeśli intensywnie trenowali podczas oddychania zanieczyszczonym, zimnym lub suchym powietrzem.

częstymi czynnikami wywołującymi astmę mogą być:

• alergeny, takie jak pyłki, kurz, produkty spożywcze i pleśń (astma alergiczna)
• dym z papierosów, pożarów buszu i zanieczyszczeń drogowych
• inne substancje drażniące, takie jak środki czyszczące, perfumy, produkty w aerozolu i niektóre chemikalia w miejscu pracy
• aktywność fizyczna (określana jako astma wywołana wysiłkiem fizycznym)
• infekcja wirusami

jak czy astma jest diagnozowana?

aby zdiagnozować astmę, lekarz może zalecić:

• Twój wywiad medyczny
• szczegóły dotyczące rodziny, takie jak Czy twoi bliscy mają astmę lub alergię
• testy oddechowe, aby ocenić, jak dobrze pracują twoje płuca (takie jak spirometria)

w przypadku dzieci w wieku poniżej 5 lat, u których testy oddechowe są trudne, lekarz może najpierw przepisać niektóre leki na astmę (określane jako “próba leczenia”), a następnie wykorzystać wyniki leczenia do postawienia diagnozy. Astma może zostać zdiagnozowana, jeśli objawy szybko się poprawią za pomocą leków łagodzących.

może być konieczne wykonanie testów alergicznych. Dzieje się tak dlatego, że astma jest bardziej prawdopodobna, jeśli objawy są wywoływane przez znane alergie lub występują o tej samej porze każdego roku (sezonowo).

znajdź służbę zdrowia — wyszukiwarka Usług może pomóc Ci znaleźć lekarzy, apteki, szpitale i inne usługi zdrowotne.

Jak leczy się astmę?

leczenie astmy pomaga utrzymać zdrowe płuca, zapobiega objawy astmy Z zakłócania normalnego życia i pomaga zapobiegać nawrotów lub ataków. Lekarz może zalecić lub zalecić takie leczenie.

leki

istnieją trzy główne rodzaje leków na astmę: leki łagodzące, zapobiegające i kontrolery.

leki łagodzące astmę

leki łagodzące astmę pomagają szybko otworzyć drogi oddechowe, aby złagodzić objawy podczas ataku astmy. Działają w ciągu kilku minut, a efekty mogą trwać około 4 godzin. Jednym z powszechnych leków łagodzących jest salbutamol (Ventolin). Ty lub Twoje dziecko może być konieczne bardziej regularne stosowanie leków łagodzących astmę, dopóki objawy nie ustąpią, ale używaj ich zgodnie z zaleceniami lekarza.

leki zapobiegające astmie

lek zapobiegający astmie pomaga zapobiegać atakom astmy i utrzymuje astmę pod kontrolą. Leczenie zapobiegawcze rozluźnia drogi oddechowe za pomocą leków przeciwzapalnych-Zwykle kortykosteroidów, substancji podobnej do steroidu wytwarzanego przez organizm — do płuc. Lek Preventer jest dostępny w postaci inhalatora lub tabletki i powinien być przyjmowany codziennie.

czasami, krótkie kursy doustnych kortykosteroidów (takich jak prednizolon) mogą być stosowane w leczeniu zaostrzeń astmy.

Kontrolery astmy

leki kontrolujące astmę pomagają kontrolować astmę, gdy leki zapobiegające astmie nie wystarczają. Pomagają w podobny sposób do leków łagodzących astmę, ale trwają dłużej i często są łączone z lekiem zapobiegawczym w jednym inhalatorze.

czasami, krótkie dawki doustnych kortykosteroidów (np. prednizolonu)mogą być stosowane w celu leczenia zaostrzeń astmy.

prawidłowe stosowanie inhalatorów i przekładek wymaga praktyki, dlatego ważne jest, aby nauczyć się prawidłowej techniki uzyskiwania optymalnej ilości leku. Przeczytaj nasz artykuł na temat korzystania z inhalatora astmy.

ważne jest, aby pamiętać, że ciężka astma to astma, której nie można kontrolować pomimo prawidłowego stosowania przepisanych dużych dawek regularnych leków zapobiegawczych.

niewielka liczba osób może doświadczyć ciężkiej astmy i mieć objawy, które nie są odpowiednio kontrolowane za pomocą dużych dawek leczenia i mogą wymagać dodatkowych zabiegów. Aby uzyskać więcej informacji na temat leczenia ciężkiej astmy odwiedź Stronę astma Australia.

unikanie czynników wywołujących astmę

czynniki wywołujące astmę powodują zwężenie dróg oddechowych i prowadzą do objawów astmy. Wyzwalacze te różnią się od osoby do osoby, ale unikanie lub zarządzanie nimi może pomóc kontrolować astmę.

przeczytaj artykuł Krajowej Rady astmy na temat potencjalnych czynników wywołujących.

plan działania na astmę

Ty i twój lekarz również przygotujecie plan działania na astmę. Jest to spersonalizowany zestaw instrukcji, który zawiera listę zwykłych leków na astmę i dawek, wskazówki dotyczące tego, co robić w różnych sytuacjach (na przykład, jeśli masz nagły przypadek astmy) oraz dane kontaktowe lekarza.

zobacz przykłady planów działań na astmę tutaj.

zapytaj lekarza-przygotowujesz się na wizytę? Skorzystaj z narzędzia Question Builder, aby uzyskać ogólne wskazówki, o co zapytać lekarza rodzinnego lub specjalistę.

czy można zapobiegać astmie?

astmy nie da się całkowicie zapobiec, ale istnieje kilka praktycznych sposobów, aby zmniejszyć ryzyko ataku astmy i dobrze żyć z astmą.

• zaszczepić się na grypę: grypa i inne wirusy układu oddechowego są częstymi czynnikami wywołującymi astmę.
• Zarządzaj wszelkimi alergiami: astma i alergie są ściśle powiązane, więc leczenie alergicznego nieżytu nosa (kataru siennego)i unikanie lub zarządzanie wyzwalaczami alergii pomoże Ci w astmie.
• Na Żywo bez dymu tytoniowego: rzuć palenie, jeśli palisz i unikaj dymu z drugiej ręki (bierne palenie).
• Jedz dobrze: zbilansowana dieta pomaga utrzymać zdrową wagę. Nadwaga lub otyłość sprawia, że astma trudniej zarządzać.
• dbaj o siebie: zdrowie psychiczne i astma są powiązane, więc pozwól zaufanemu przyjacielowi lub lekarzowi wiedzieć, czy czujesz się smutny lub niespokojny, lub nie lubisz rzeczy tak bardzo jak wcześniej.
• regularnie odwiedzaj lekarza: astma musi być regularnie oceniana i leczona, a zapotrzebowanie na leki może się zmieniać z czasem. Upewnij się, że plan działania na astmę jest aktualny, regularnie kontaktując się z lekarzem.

jakie są powikłania astmy?

źle kontrolowana astma może mieć negatywny wpływ na jakość życia. Powikłania mogą obejmować:

• zmęczenie lub wyczerpanie
• zły sen
• bycie mniej produktywnym w pracy lub podczas nauki
• niezdolność do ćwiczeń i aktywności fizycznej
• obniżona czynność płuc
• słabe zdrowie psychiczne

ważne jest przyjmowanie leków zgodnie z zaleceniami. Jeśli uważasz, że Twoja astma wpływa na jakość Twojego życia, skontaktuj się z lekarzem, aby uzyskać przegląd leków.

inne pytania możesz mieć

czy astma wpływa na moją ciążę?

u około 1 na 2 Australijskich kobiet z astmą objawy nasilają się w czasie ciąży. Nie należy przerywać przyjmowania leków zapobiegających ciąży. Przyjmowanie przepisanych leków jest bezpieczniejsze dla Ciebie i Twojego dziecka niż źle kontrolowana astma. Przeczytaj więcej o astmie i ciąży tutaj.

jak COVID-19 wpływa na moją astmę?

eksperci nadal próbują zrozumieć, w jaki sposób COVID-19 może wpływać na osoby z astmą. Wczesne wskazania wydają się sugerować, że osoby z astmą nie są szczególnie narażone na COVID-19. Jednak nadal ważne jest, aby podjąć dodatkowe środki ostrożności, jeśli ty lub Twoje dziecko ma ciężką astmę, w tym ćwiczyć fizyczne dystansowanie i dobrą higienę. Przeczytaj więcej o COVID-19 i ciężkiej astmie.

zasoby i wsparcie

aby uzyskać więcej informacji i wsparcia, wypróbuj te zasoby:

• zadzwoń do Asthma Australia NA 1800 278 462, aby skontaktować się z wychowawcą astmy i poprosić o poradę.
• Zaloguj się do aplikacji Asthma Buddy, aby śledzić objawy i otrzymywać najnowsze informacje na temat astmy.
• obejrzyj filmy instruktażowe Krajowej Rady astmy, aby dowiedzieć się, jak używać inhalatora lub aerozolu do nosa.
• Przeczytaj więcej o leczeniu astmy i innych chorób związanych z COVID-19 na stronie internetowej Lung Foundation.

inne języki

czy wolisz czytać języki inne niż Angielski?