15 Komplimente, die Sie sich hin und wieder sagen können

Denn ein wichtiger Teil der Investition in sich selbst ist es, sich selbst ein Kompliment zu machen!

Und welcher bessere Zeitpunkt, um das positive Selbstgespräch zu beginnen, als ein neues Jahrzehnt?

Warum Sie sich ein Kompliment machen sollten

Wenn Sie sich selbst ermutigen und beglückwünschen, setzen Sie Ihr Vertrauen frei!

Und wenn es etwas gibt, was ich in den letzten Jahren gelernt habe, dann ist es, dass Selbstvertrauen das Leben verändert.

Wenn Sie Ihren internen Dialog ändern und sich auf das Positive konzentrieren, beginnen Sie zu glauben, dass Sie erreichen können, was Sie wollen.

Diese achtsame Praxis entfesselt dann die Kraft des Gesetzes der Anziehung in Ihrem Leben und hilft Ihnen, Ihre Ziele zu erreichen!

Als ich angefangen habe, dies absichtlich in meinem Leben zu tun, habe ich begonnen, Wachstum in meiner Karriere und Familie zu sehen, die vorher stagnierten.

Übrigens, was ist das Gesetz der Anziehung? Einfach ausgedrückt, es ist das Prinzip, dass alles, worauf Sie sich konzentrieren, das ist, was Sie in Ihr Leben ziehen werden.

Warum also nicht auf das Gute konzentrieren und mehr davon in Ihrem Alltag manifestieren?

15 Komplimente, die Sie sich selbst sagen können

Wenn Sie bereit sind, diese Achtsamkeitsübung zu beginnen, finden Sie hier ein paar Komplimente, die Sie sich hin und wieder sagen können.

(1) Ich bin mutig

Dies ist eine großartige Perspektive, wenn Sie etwas Neues oder nur allgemein ausprobiert haben.

Die meiste Zeit, besonders wenn wir unsere Erwartungen nicht erfüllen, neigen wir dazu, uns selbst zu sagen, dass wir versagt haben. Aber das stimmt nicht.

Die Wahrheit ist, dass wir trotz unserer Ängste etwas anderes getan haben.

WIR SIND MUTIG.

(2) Ich bin kreativ

Kreativ zu sein ist nicht den Leuten vorbehalten, die nähen, malen und alles selbst machen können.

Sie sind auch kreativ, wenn Sie einen neuen Weg gefunden haben, ein Problem zu lösen!

Vielleicht schafft das einen Weg, wie ich Mahlzeiten für die Woche zuzubereiten, oder vielleicht weißt du immer, was du sagen sollst, damit sich jemand besser fühlt.

SIE SIND KREATIV.

(3) Ich bin geliebt

Manchmal haben wir das Gefühl, dass es niemanden wirklich interessiert.

Ich weiß es, weil mir dieser negative Gedanke in schwierigen emotionalen Zeiten in den Sinn gekommen ist.

Und ich weiß, ich bin nicht der einzige.

Hier ist die Wahrheit, wir werden geliebt.

Ob es unser Welpe ist, der auf uns zuläuft, wenn wir nach Hause zurückkehren, ein Freund, der uns Kaffee kauft oder ein einfacher ‘Happy Birthday’ -Text, wir erhalten jeden Tag verschiedene Formen der Liebe.

DU WIRST GELIEBT.

(4) Ich bin belastbar

Hattest du jemals einen harten Tag? Woche? Monat oder Jahr?

Lüg jetzt nicht!

Wir alle hatten diese, und rate mal, wir haben überlebt!

Das ist ein Grund zum Feiern und eine Erinnerung daran, dass wir stärker sind, als wir denken.

SIE SIND BELASTBAR.

(5) Ich bin aufrichtig

Puh, dies ist ein weiterer, den ich Ihnen dringend rate, wenn Sie sich selbst ein Kompliment machen!

Manchmal können Situationen und Menschen dazu führen, dass Sie Ihre Handlungen hinterfragen.

Aber hier ist die Wahrheit, sobald Sie Ihr Bestes gegeben haben, waren Sie völlig aufrichtig.

DU BIST AUFRICHTIG.

(6) Ich bin erfolgreich

Vergiss Geld, Likes und Ruhm.

Haben Sie ein Ziel erreicht, das Sie sich vorgenommen hatten?

Was ist mit dem Sieg, den du neulich hattest, als du wirklich gut in etwas wurdest?

Hören Sie, wenn Sie sich vorgenommen haben, etwas zu tun, und es erreicht haben, SIND SIE ERFOLGREICH!

(7) Ich bin großartig darin, ich selbst zu sein

Die Frauen, die wir am meisten bewundern, sind diejenigen, die sich selbst nicht entschuldigen, wie die bekannte Autorin Brene Brown und die innovative Geschäftsmogulin Rihanna.

Und ich möchte Sie ermutigen, sich der Mischung hinzuzufügen.

Jedes Mal, wenn du eine Grenze gesetzt hast, wo sie gebraucht wurde, für dich selbst gesprochen hast oder dich einfach so angezogen hast, wie du es für eine Aktivität wolltest, hast du dich entschuldigend als du selbst gezeigt.

DU BIST GROßARTIG DARIN, DU SELBST ZU SEIN.

(8) Ich bin gewachsen

Erinnerst du dich, was du zu Beginn dieses Jahrzehnts getan hast? Oder vielleicht erst Anfang letzten Jahres?

Du bist nicht am selben Ort, oder?

Du bist nicht einmal dieselbe Person!

Das nennt man Wachstum!

DU BIST GEWACHSEN.

(9) Ich bin fähig

Erlaube mir, mir eine Minute Zeit zu nehmen und mit den Müttern hier zu sprechen.

Du hast einen ganzen Menschen geboren!

Wenn Ihr Kind ein Jahr alt ist, haben Sie es auch geschafft, es 365 Tage lang am Leben zu erhalten!

Mama, sieh dir an, was du getan hast. DU BIST ZU so viel FÄHIG!

(10) Ich kenne meinen Wert

Jedes Mal, wenn du zu etwas, das nicht für dich funktioniert hat, Nein gesagt hast, hast du bestätigt, dass du deinen Wert kennst.

Vielleicht hast du eine Beziehung verlassen, die nicht die beste war.

Oder vielleicht haben Sie einen Job abgelehnt, der die Bedürfnisse Ihrer Familie nicht befriedigen würde.

Schwester, DU KENNST DEINEN WERT!

(11) Ich gebe

Über das vergangene Jahr oder die vergangenen Jahre nachdenken.

Wenn Sie bereit waren, Zeit für eine Sache zu geben, für die Sie sich leidenschaftlich fühlten, oder wenn Sie mit Wein zum Haus Ihrer Freundin kamen, als sie eine schwere Zeit durchmachte, gaben Sie auf.

Selbst wenn Sie einem Freund bei seiner Babyparty Geld gegeben haben oder einfach nur so.

SIE GEBEN.

(12) Ich bin diplomatisch

In den Momenten, in denen Sie eine sensible Situation lösen oder deeskalieren konnten, haben Sie bewiesen, dass SIE DIPLOMATISCH sind.

Es spielt keine Rolle, ob es bei der Arbeit oder persönlich war

(13) Ich kann mich anpassen.

Sie haben gelernt, Ihre Zeit zu verwalten.

Sie haben trotz Zeitplanänderungen gediehen.

Dies bedeutet, dass SIE SICH ANPASSEN KÖNNEN.

Seien Sie stolz darauf.

(14) Ich bin urkomisch

Einige Leute haben die Gabe, Leute zum Lachen zu bringen, den Raum oder den Gruppenchat mit einem Lächeln zu beleuchten.

Wenn Sie einer dieser Leute sind, SIND SIE URKOMISCH.

Wir alle könnten eine Person wie Sie in unserem Leben gebrauchen.