15 Cumplidos Que Puedes Decirte De Vez En Cuando

Porque una parte importante de invertir en ti mismo es felicitarte a ti mismo.

¿Y qué mejor momento para comenzar el diálogo interno positivo que una nueva década?

Por qué Deberías Felicitarte A Ti Mismo

¡Cuando te animas y elogias a ti mismo, desbloqueas tu confianza!

Y si hay algo que he aprendido durante los últimos años, es que la confianza en sí mismo cambia la vida.

Cuando cambias tu diálogo interno y te enfocas en lo positivo, comienzas a creer que puedes lograr lo que quieres.

Esta práctica consciente desata el poder de la ley de atracción en tu vida, ¡ayudándote a alcanzar tus metas!

A medida que comencé a hacer esto intencionalmente en mi vida, comencé a ver un crecimiento en mi carrera y en mi familia que antes estaban estancados.

Por cierto, ¿cuál es la ley de atracción? En pocas palabras, es el principio de que lo que te enfocas es lo que atraerás a tu vida.

Entonces, ¿por qué no enfocarse en lo bueno y manifestar más de eso en su día a día?

15 Cumplidos Puedes Decírtelo a Ti mismo

Si estás listo para comenzar este ejercicio de atención plena, aquí hay algunos cumplidos que puedes decirte a ti mismo de vez en cuando.

(1) Soy valiente

Esta es una gran perspectiva cuando probaste algo nuevo o simplemente lo intentaste en general.

La mayoría de las veces, especialmente si no cumplimos con nuestras expectativas, tendemos a decirnos a nosotros mismos que fallamos. Pero esto no es cierto.

La verdad es que hicimos algo diferente a pesar de nuestros miedos.

SOMOS VALIENTES.

(2) Soy Creativo

Ser creativo no está reservado para las personas que pueden coser, pintar y hacer cualquier cosa por su cuenta.

¡También eres creativo si has encontrado una nueva forma de resolver un problema!

Tal vez eso esté creando una forma de preparar la comida para la semana como lo hice yo, o tal vez siempre sepas qué decir para hacer que alguien se sienta mejor.

ERES CREATIVO.

(3) Soy amado

A veces sentimos que a nadie realmente le importa.

Lo sé porque este pensamiento negativo ha entrado en mi mente durante tiempos emocionales difíciles.

Y sé que no soy el único.

Aquí está la verdad, sin embargo, somos amados.

Ya sea nuestro cachorro corriendo hacia nosotros cuando regresamos a casa, un amigo que nos compra café o un simple mensaje de “Feliz Cumpleaños”, recibimos diferentes formas de amor todos los días.

ERES AMADO.

(4) Soy resistente

¿Alguna vez ha tenido un día difícil? ¿Semana? ¿Mes o año?

¡No mientas ahora!

Todos hemos tenido esos, y adivina qué, ¡sobrevivimos!

Eso es motivo de celebración y un recordatorio de que somos más fuertes de lo que pensamos.

ERES RESISTENTE.

(5) Soy sincero

¡Uf, este es otro que recomiendo encarecidamente que use cuando se elogia a sí mismo!

A veces, las situaciones y las personas pueden hacerte dudar de tus acciones.

Pero esta es la verdad, una vez que hiciste lo mejor que pudiste, fuiste completamente sincero.

ERES SINCERO.

(6) Soy exitoso

Olvídate del dinero, los me gusta y la fama.

¿Completaste una meta que te habías propuesto hacer?

¿Qué hay de esa victoria que tuviste el otro día cuando te volviste muy bueno en algo?

Escucha, si te propones hacer algo y lo lograste, ¡TIENES ÉXITO!

(7) Soy Genial Siendo Yo Misma

Las mujeres que más admiramos son aquellas que no se disculpan, como la conocida autora, Brene Brown y el magnate de los negocios innovadores, Rihanna.

Y quiero animarte a que te sumes a la mezcla.

Cada vez que establece un límite donde se necesitaba, habla por sí mismo o simplemente se viste como quería para una actividad, se presenta sin disculpas como usted mismo.

ERES GENIAL SIENDO TÚ MISMO.

(8) He crecido

¿Recuerdas lo que hacías a principios de esta década? ¿O tal vez solo a principios del año pasado?

No estás en el mismo lugar, ¿verdad?

¡Ni siquiera eres la misma persona!

¡Eso se llama crecimiento!

HAS CRECIDO.

(9) Soy Capaz

permítanme un minuto y hablar con las mamás aquí.

¡Diste a luz a un ser humano entero!

Si su hijo tiene un año, ¡también ha logrado mantenerlo vivo durante 365 días!

Mamá, mira lo que has hecho. ¡ERES CAPAZ de mucho!

(10) Conozco Mi Valor

Cada vez que dijiste ” No ” a algo que no funcionaba para ti, confirmaste que sabes tu valor.

Tal vez dejaste una relación que no era la mejor.

O, tal vez rechazaste un trabajo que no satisfaría las necesidades de tu familia.

Sis, ¡SABES LO QUE VALES!

(11) Estoy dando

Reflexionar sobre el año o años pasados.

Cuando estabas dispuesto a dar tiempo a una causa que te apasionaba, o te presentabas a la casa de tu novia con vino cuando ella estaba pasando por un momento difícil, mostrabas dar.

Incluso cuando le diste dinero a un amigo en su baby shower, o simplemente porque sí.

USTED ESTÁ DANDO.

(12) Soy diplomático

En los momentos en que pudo resolver o desescalar una situación delicada, demostró que ES DIPLOMÁTICO.

No importa si fue en el trabajo o personalmente

(13) Puedo Adaptarme.

Has aprendido a administrar tu tiempo.

Ha prosperado a pesar de los cambios de horario.

Esto significa QUE PUEDE ADAPTARSE.

Siéntase orgulloso de ello.

(14) Soy hilarante

Algunas personas tienen el don de hacer reír a la gente, iluminar la habitación o el chat grupal, con sonrisas.

Si eres una de esas personas, ERES HILARANTE.

A todos nos vendría bien una persona como tú en nuestras vidas.