Terveellinen kookos hunaja hedelmä Dip
perinteiset fruit dips tehdään aineksista kuten tavallinen kreikkalainen jogurtti, tuorejuusto, vanukas mix, tai viileä ruoska. Mutta tämä terveellinen hedelmäkastike on tehty kookoskermalla, jotta asiat pysyvät kevyinä ja hyvinä sinulle!
tämä terveellinen hedelmä dip resepti on kevyt ja ilmava, makeutettu hunajalla ja sopii hyvin yhteen minkä tahansa hedelmän kanssa. Tämä kotitekoinen hedelmädippi on myös gluteeniton ja maidoton!
ja bonus-se tulee yhteen vain muutamassa minuutissa! Ihanaa, että tämä resepti on niin helppo valmistaa!
jos etsit vegaanista hedelmädippiä – ei hätää! Vaihda hunaja vaahterasiirappiin, niin olet valmis.
- terveellisen Hedelmädipin ainesosat
- Näin teet terveellisen Hedelmädipin
- Seuraa minua Instagram – palvelussa ja käytä tunnistetta #simplyjillicious, jos teet tämän reseptin! Haluaisin nähdä sen!
- jos kokeilet tätä terveellistä hedelmädippiä tai mitä tahansa reseptejäni, jätä arvostelu ja tähtiluokitus – kiitos!
- terveellinen kookos hunaja hedelmä Dip
- INGREDIENTS
- ohjeet
- nälkä lisää? Tutustu suosikkiresepteihini!
terveellisen Hedelmädipin ainesosat
kookoskerma (kylmän kookosmaitotölkin kiinteä osa)
hunaja tai vaahterasiirappi
suola
kaneli
vaniljauute
Näin teet terveellisen Hedelmädipin
ensin varmistat, että kookoskermasi on kylmää ja kiinteää. Voit tehdä tämän vain kylmässä tölkki täysrasvaista kookosmaitoa yön yli. Koska kaksi merkkiä eivät ole samoja, suosittelisin pakastamaan 2 tölkkiä varmistaakseni, että saat tarpeeksi kookoskermaa.
aseta seuraavaksi kookoskerma sekoituskulhoon ja vatkaa käsisekoittimella, kunnes se muuttuu kevyeksi ja kuohkeaksi ja sileäksi.
lisää joukkoon hunaja, suola, kaneli ja vanilja ja sekoita keskenään. Ja se siitä!
tarjoa kylmänä!
rakastan mansikoiden upottamista tähän terveelliseen hedelmädippiin, mutta mikä tahansa hedelmä olisi herkullinen.
Seuraa minua Instagram – palvelussa ja käytä tunnistetta #simplyjillicious, jos teet tämän reseptin! Haluaisin nähdä sen!
jos kokeilet tätä terveellistä hedelmädippiä tai mitä tahansa reseptejäni, jätä arvostelu ja tähtiluokitus – kiitos!
terveellinen kookos hunaja hedelmä Dip
INGREDIENTS
- 1 cup kookoskerma (kiinteä osa jäähdytetystä tölkistä täysrasvaista kookosmaitoa. 1-2 tölkkiä merkistä riippuen. )
- 2 tablespoons raakahunaja (tölkkivaahterasiirappi)
- 1/2 tl vaniljauutetta (valinnainen)
- 1/4 tl kanelia (vapaaehtoinen)
- ripaus suolaa
ohjeet
-
Kumoa täysrasvaiset kookosmaitopurkit yön yli, jotta kookoskerma jähmettyy.
-
Kaavi kylmä kookoskerma sekoituskulhoon ja vatkaa käsisekoittimella kookoskerma tasaiseksi ja kermaiseksi. Varmista, ettet kauho nestettä pois.
-
lisää joukkoon hunaja, vaniljauute, kaneli ja suola.
-
sekoita vielä kerran käsisekoittimella, jotta kaikki sekoittuu tasaisesti.
-
tarjoa kylmänä mansikoiden tai lempihedelmiesi kanssa.
-
säilytä ilmatiiviissä astiassa jääkaapissa jopa viikon ajan.
Pin resepti
nälkä lisää? Tutustu suosikkiresepteihini!
Oatmeal Rusin Cookies Bites
Balsamic Chicken Drumsticks
Chocolate granaattiomena Manteliklusterit
Paleo Whoopie Pies
Fudgy Paleo Brownies
gluteeniton ja Paleo Crinkle Cookies
mantelijauho suklaakeksit
Mansikka banaani Kookosmaitosmoothie
