あなたの体を浄化するための手段としてのコーヒー。

あなたの体を浄化する方法としてのコーヒーのための究極のガイド。

2017年3月10日更新。

多くの場合、自分の体を浄化するためにデトックスプログラムに参加することを選択した人々について聞くことができます。

これは、彼らの努力を最大限にするために特に健康に意識した人々によって定期的に使用されるかもしれませんが、彼らの体に新鮮なスタートを与

多くの場合、人々は減量体制の前にそうするか、彼らは自分の体は、彼らが今避けようとしている喫煙、アルコールや薬物のようなものから侮辱を受けて

コーヒーやカフェインを含む他の飲料は、多くの場合、デトックス中にあなたの食事から削除することが推奨されていますが、コーヒーを削除することは、実際には間違いである可能性があります。

コーヒーは酸化防止剤の活動を高める

コーヒーは私のために右の清潔になるか。

あなたが読んだ食事の使用についての科学的証拠はほとんどありませんが、それはあなたの体に有害な物質を取り除くことを意図しており、こ

しかし、その多くの他の利点のほかに…定期的なコーヒーの消費は体を浄化するために働くことができるという証拠があります。

コーヒーを避けると、それが含まれているデトックスに優しい成分の範囲を逃している可能性があります。 カフェイン抜きのコーヒーを選んでも、私たちの健康に関連する他の分野のように、カフェイン自体が役割を果たすように見えるので、賢明ではないか

だから、新たに始めようとしているのであれば、それはカリフォルニアやジョージアのデトックスセンターが提供するもののようなアルコールや薬物をあきらめたい人のための米国の多くのリハビリ施設の助けを借りているかどうか、あるいは別の理由であなた自身であるかどうかにかかわらず、あなたの朝のコーヒーはすべての違いを生む可能性があります。

あなたの体を清潔にするのを助ける方法としてコーヒーを使用することに興味があれば絶対最上質のコーヒーを使用することは重大である。

だから私達は専門の等級のコーヒーを提供する。 それは有機性100%であり、上の豆で専門の等級として考慮され、専門の等級のコーヒーとして考慮される一連の厳密な規準を渡さなければならない。

ここで私たちのコーヒーオプションを見ることができます。

コーヒーは肝機能を助けます

肝臓は体の解毒システムであり、正常な代謝中に生成されるか、または摂取される化学物質を処理します; それはまた私達が法的または別の方法で薬剤を破壊するのを助けます。

コーヒーは肝臓に保護的な役割を持ち、その機能を維持するのに役立つようです。 それを飲む人は、特定の酵素および炎症のレベルが低いことが示されており、それ以外の場合は肝臓の徴候であろうdamage.By 肝臓への傷害から保護するために、コーヒーの消費は、肝臓癌および肝硬変のリスクが低いことと関連している。

例えば、2007年のイタリアの研究では、コーヒーを飲むことと肝臓の癌との関連性に関する以前の10件の研究をレビューし、すべての研究で有益な効果が見られたと結論づけた。 一方、コーヒーがアルコール性肝疾患に対して保護的であるかどうかについての利用可能な証拠のレビューは、2009年にドイツの研究者によって実施され、コーヒーが肝硬変の進行を遅らせることができることを実際に実証した。

最終的には、コーヒーの消費を通じて肝臓の病気を予防することで、肝臓が今後何年も有害物質から私たちを守り続けることができます。

肝臓への傷害から保護することにより、コーヒーの消費は肝臓癌および肝硬変のリスクが低いと関連している。

例えば、2007年のイタリアの研究では、コーヒーを飲むことと肝臓の癌との関連性に関する以前の10件の研究をレビューし、すべての研究で有益な効果が見られたと結論づけた。

一方、2009年にドイツの研究者によって行われた、コーヒーがアルコール性肝疾患に対して保護的であるかどうかについての利用可能な証拠のレビューは、コ

カフェインは、少なくとも一部は肝機能の維持に有用であると同定されている。

三つの研究論文は、カフェインの分解生成物の一つは、疾患に関連する肝臓組織の種類の成長を刺激する物質の産生を阻害することを強調してい

しかし、カフェインを含む茶は、少量ではあるが同じ利点を提供することは示されておらず、他のメカニズムも働く必要があることを示唆している。

メキシコの研究者チームは2009年に、コーヒーと肝臓の健康との関連性に関する以前の研究を分析し、kahweolとcafestolが抗炎症性および抗癌性を有するため、豆中の潜在的に有益な物質であると同定した論文を発表した。

コーヒーに含まれる2つの抗酸化物質であるクロロゲン酸とカフェ酸は、肝臓の細胞を損傷から保護することによって、肝臓の健康にさらなる利益を コーヒーのどの成分が有益であるかを正確に判断するためにはさらなる研究が必要ですが、確かに、最初の証拠は、標準またはカフェイン抜きのコーヒーを

コーヒー酸化防止剤活性を高める

アルコール、タバコの煙、薬物、または単に私たちが日々さらされている環境の化学物質のようなものに体をさらすと、私たちがしばしばベストを感じない理由は、これらが私たちの体の細胞に与える負の影響です。

これらの物質はすべて、それらに直接損傷を与えるか、またはフリーラジカルとして知られているものの放出を引き起こす可能性があります。

これらは有害な化学物質であり、接触する細胞に損傷を引き起こす可能性が非常に高い。 しかし、これらの効果は抗酸化物質によって打ち消される可能性があります。 コーヒーはポリフェノール、私たちの食事の中で見つかった抗酸化物質の抗酸化物質のグループの一つが豊富です。

コーヒーに含まれるものを含むポリフェノールは、これに関して有益な効果を有することが科学的研究を通じて実証されている。 2011年の日本の研究では、コーヒー中の二つのポリフェノールの抗酸化特性が示されており、培養中の細胞と体内での肯定的な効果を実証するモデルの両方であることが示されている。

コーヒーは、システムをフラッシュ

カフェインは、軽度の利尿効果を有し、さらに、潜在的に有害な物質を含む身体からの廃棄物をクリアするのに役立

確かに、腸内のより速い動きと炎症の減少を結びつける証拠があり、これは腸の健康だけでなく、血液が他の場所に炎症性物質を運ぶので、体のすべ

私たちの体を解毒するコーヒーの役割についての証拠が増えていますが、私たちの食事の他の成分も重要であることを覚えておくことが重要です。

毎日数杯のタップダンサーのスペシャルティコーヒーを楽しむことに加えて、バランスの取れた食事の一環として、毎週たくさんの果物、野菜、全粒穀物、魚を含むようにしながら、脂肪、砂糖、塩、人工防腐剤が含まれている栄養素が不足しがちな加工品を制限してください。 これらをいくつかの方法で増やすことができます。 Juicing、各食事のより多くの野菜を食べ、より多くの水を毎日飲むことを試みなさい。

コーヒーを飲んでみませんか？ タップダンスのスペシャルティコーヒーを毎日飲んでみてください！