cafea ca un mijloc de a curata corpul tau.

ghidul final pentru cafea ca modalitate de a vă curăța corpul.

Actualizat La 10 Martie 2017.

adesea veți auzi despre oamenii care aleg să ia parte la un program de detoxifiere pentru a-și curăța corpul.

acest lucru ar putea fi folosit periodic de către cei mai conștienți de sănătate pentru a-și maximiza eforturile, deși este frecvent folosit de oameni pentru a da corpului lor un nou început.

veți găsi de multe ori oamenii fac acest lucru înainte de un regim de pierdere în greutate sau în cazul în care știu corpul lor a suferit insulte de Place de fumat, alcool sau droguri, care sunt acum încearcă să evite.

în timp ce cafeaua și alte băuturi care conțin cofeină sunt adesea recomandate pentru a fi eliminate din dieta dvs. în timpul unei detoxifieri, eliminarea cafelei ar putea fi de fapt o greșeală.

Iată de ce.

cafeaua crește activitatea antioxidanților

este o curățare a cafelei potrivită pentru mine?

nu există aproape nicio dovadă științifică pentru utilizarea dietelor despre care ați citit care sunt menite să vă scape corpul de substanțe dăunătoare și acestea pot fi, de fapt, periculoase datorită potențialului lor de a provoca deficiențe nutriționale.

cu toate acestea, există dovezi de montare că pe lângă numeroasele sale alte beneficii…consumul regulat de cafea poate lucra pentru a curăța organismul.

evitați cafeaua și ați putea pierde o serie de componente prietenoase cu detoxifierea pe care le conține. Chiar și alegerea cafelei decofeinizate ar putea fi neînțeleaptă, deoarece, ca și în alte domenii legate de sănătatea noastră, cofeina însăși pare să joace un rol.

deci, dacă doriți să începeți din nou, fie că este vorba de ajutorul numeroaselor facilități de reabilitare din Statele Unite pentru cei care doresc să renunțe la alcool sau droguri, cum ar fi cele oferite de Centrele de detoxifiere din California sau Georgia, sau pe cont propriu dintr-un alt motiv, ceașca dvs. de cafea de dimineață ar putea face diferența.

dacă sunteți interesat să utilizați cafeaua ca o modalitate de a vă ajuta să vă curățați corpul, este vital să utilizați cafea de cea mai bună calitate.

de aceea oferim cafea de calitate specială. Este 100% organic, iar boabele de top sunt considerate de calitate specială și trebuie să treacă o serie de criterii stricte pentru a fi considerate cafea de calitate specială.

vă puteți uita la opțiunile noastre de cafea aici.

cafeaua ajută la funcționarea ficatului

ficatul este sistemul de detoxifiere al organismului, procesând substanțe chimice care sunt fie produse în timpul metabolismului normal, fie ingerate; de asemenea, ne ajută să descompunem drogurile, legale sau de altă natură.

cafeaua pare să aibă un rol protector asupra ficatului, ajutând la păstrarea funcției sale. Cei care îl beau s-au dovedit a avea niveluri mai scăzute ale anumitor enzime și inflamații, care altfel ar fi semne ale ficatului damage.By protejând împotriva leziunilor hepatice, consumul de cafea este asociat cu un risc mai mic de cancer hepatic și ciroză.

de exemplu, un studiu Italian din 2007, care a analizat 10 cercetări anterioare privind legătura dintre consumul de cafea și cancerul hepatic, a concluzionat că în toate studiile s-a observat un efect benefic. Între timp, o revizuire a dovezilor disponibile pentru a stabili dacă cafeaua este protectoare împotriva bolilor hepatice alcoolice, care a fost efectuată de cercetători din Germania în 2009, a demonstrat într-adevăr că cafeaua este capabilă să încetinească progresia cirozei.

în cele din urmă, prevenirea bolilor hepatice prin consumul de cafea asigură faptul că ficatul poate continua să ne protejeze de substanțele nocive pentru anii următori.

prin protejarea împotriva leziunilor hepatice, consumul de cafea este asociat cu un risc mai mic de cancer hepatic și ciroză.

de exemplu, un studiu Italian din 2007, care a analizat 10 cercetări anterioare privind legătura dintre consumul de cafea și cancerul hepatic, a concluzionat că în toate studiile s-a observat un efect benefic.

între timp, o revizuire a dovezilor disponibile pentru a stabili dacă cafeaua este protectoare împotriva bolilor hepatice alcoolice, care a fost efectuată de cercetători din Germania în 2009, a demonstrat într-adevăr că cafeaua este capabilă să încetinească progresia cirozei.

cofeina a fost identificată ca fiind cel puțin parțial utilă pentru menținerea funcției hepatice.

trei lucrări de cercetare au subliniat că unul dintre produsele de descompunere a cofeinei inhibă producerea unei substanțe care stimulează creșterea unui tip de țesut hepatic asociat bolii.

cu toate acestea, ceaiul, care conține și cofeină – deși în cantități mai mici – nu s-a dovedit că oferă același beneficiu, sugerând că trebuie să existe și alte mecanisme la locul de muncă.

o echipă de cercetători Mexicani a publicat o lucrare în 2009 care a analizat studiile anterioare privind legătura dintre cafea și sănătatea ficatului, identificând kahweol și cafestol ca substanțe potențial benefice în fasole, deoarece acestea au proprietăți antiinflamatorii și anti-cancer.

acidul clorogenic și acidul cafeic, doi antioxidanți găsiți în cafea, pot oferi beneficii suplimentare pentru sănătatea ficatului, prin protejarea celulelor sale de daune. Sunt necesare cercetări suplimentare pentru a determina exact ce componente ale cafelei sunt benefice, dar, cu siguranță, dovezile inițiale sugerează că, indiferent dacă beți cafea standard sau decofeinizată, este probabil să beneficiați.

cafeaua crește activitatea antioxidanților

motivul pentru care adesea nu ne simțim cel mai bine atunci când ne expunem corpul la alcool, fum de țigară, droguri sau pur și simplu substanțele chimice din mediu la care suntem supuși zi de zi, este impactul negativ pe care acestea îl pot avea asupra celulelor din corpul nostru.

toate aceste substanțe le pot provoca daune directe sau, alternativ, pot provoca eliberarea a ceea ce sunt cunoscuți sub numele de radicali liberi.

acestea sunt substanțe chimice nocive care sunt foarte susceptibile de a induce deteriorarea celulelor cu care vin în contact. Cu toate acestea, efectul acestora poate fi contracarat de antioxidanți. Cafeaua este bogată în polifenoli, unul dintre grupurile de antioxidanți ai antioxidanților găsiți în dieta noastră.

polifenolii, inclusiv cei găsiți în cafea, au fost demonstrați prin cercetări științifice ca având un efect benefic în acest sens. Un studiu japonez din 2011 a indicat proprietățile antioxidante ale doi polifenoli din cafea, atât asupra celulelor din cultură, cât și un model care le-a permis să demonstreze efectele pozitive în organism.

cafeaua spală sistemul

cofeina are un efect diuretic ușor și, în plus, s-a demonstrat că stimulează colonul, ajutând la eliminarea deșeurilor din organism care conțin substanțe potențial nocive.

există cu siguranță dovezi care leagă mișcarea mai rapidă prin intestin și inflamația redusă, care nu beneficiază doar de sănătatea intestinelor, ci de toate părțile corpului, deoarece sângele transportă substanțe inflamatorii în altă parte.

deși există dovezi tot mai mari pentru rolul cafelei în detoxifierea organismului nostru, este important să ne amintim că și celelalte componente ale dietei noastre sunt importante.

pe lângă faptul că vă bucurați de o serie de cești de cafea specială a dansatorilor de la robinet în fiecare zi, asigurați-vă că includeți, de asemenea, o mulțime de fructe, legume, cereale integrale și pește în fiecare săptămână, ca parte a unei diete echilibrate, limitând în același timp elementele procesate care tind să lipsească de nutrienți, dar încărcate cu grăsimi, zahăr, sare și conservanți artificiali. Puteți crește aceste un număr de moduri. Încercați să stoarceți, să mâncați mai multe legume în fiecare masă și să beți mai multă apă în fiecare zi.

doriți să încercați o curățare a cafelei? Încercați să beți cafea de specialitate a unor dansatori de la robinet în fiecare zi!