koffie als een middel om uw lichaam te reinigen.
De Ultieme Gids Voor Koffie als manier om uw lichaam te reinigen.
Bijgewerkt Op 10 Maart 2017.
vaak zult u horen over mensen die ervoor kiezen om deel te nemen aan een detox programma om hun lichaam te reinigen.
dit kan periodiek worden gebruikt door de bijzonder gezondheidsbewuste mensen om hun inspanningen te maximaliseren, maar wordt vaak gebruikt door mensen om hun lichaam een nieuwe start te geven.
u ziet vaak dat mensen dit doen vóór een gewichtsverlies regime of als ze weten dat hun lichaam beledigingen heeft geleden door bijvoorbeeld roken, alcohol of drugs, die ze nu proberen te vermijden.Hoewel het vaak wordt aanbevolen om koffie en andere cafeïnehoudende dranken tijdens een detox uit uw dieet te verwijderen, kan het verwijderen van koffie een vergissing zijn.
hier is waarom.
verhoogde Antioxidantenactiviteit
is een Koffiereiniging geschikt voor mij?
er is nauwelijks wetenschappelijk bewijs voor het gebruik van de diëten waarover u leest die bedoeld zijn om uw lichaam te ontdoen van schadelijke stoffen en deze kunnen in feite gevaarlijk zijn vanwege hun potentieel om voedingstekorten te veroorzaken.
er zijn echter steeds meer aanwijzingen dat naast de vele andere voordelen…regelmatige koffieconsumptie kan werken om het lichaam te reinigen.
vermijd koffie en je zou kunnen missen op een reeks van detox-vriendelijke componenten die het bevat. Zelfs het kiezen van cafeïnevrije koffie kan onverstandig zijn, zoals in andere gebieden met betrekking tot onze gezondheid, cafeïne zelf lijkt een rol te spelen.
dus als u op zoek bent om opnieuw te beginnen, of dat nu is door de hulp van de vele revalidatiefaciliteiten van de Verenigde Staten voor degenen die willen stoppen met alcohol of drugs, zoals die aangeboden door California Of Georgia detox centra, of op uw eigen om een andere reden, uw ochtend kopje koffie kan het verschil maken.
als u geïnteresseerd bent in het gebruik van koffie als een manier om uw lichaam te reinigen, is het van vitaal belang dat u absolute topkwaliteit koffie gebruikt.
daarom bieden wij speciale koffie aan. Het is 100% biologisch en op de top bonen worden beschouwd als specialty grade, en ze moeten voldoen aan een reeks strenge criteria om te worden beschouwd als specialty grade koffie.
u kunt hier onze Koffieopties bekijken.
koffie helpt de leverfunctie
de lever is het ontgifteringssysteem van het lichaam, waarbij chemicaliën worden verwerkt die bij normaal metabolisme worden geproduceerd of worden ingenomen; het helpt ons ook om drugs af te breken, legaal of anderszins.
koffie lijkt een beschermende rol te hebben op de lever en helpt zijn functie te behouden. Degenen die het drinken is aangetoond dat lagere niveaus van bepaalde enzymen en ontstekingen, die anders tekenen van lever damage.By het beschermen tegen schade aan de lever, wordt koffieconsumptie geassocieerd met een lager risico op leverkanker en cirrose.
bijvoorbeeld, een Italiaanse studie uit 2007, waarin 10 eerdere onderzoeken naar het verband tussen koffiedrinken en leverkanker werden onderzocht, concludeerde dat in alle studies een gunstig effect werd waargenomen. Ondertussen heeft een onderzoek van het beschikbare bewijs voor de vraag of koffie beschermend is tegen alcoholische leverziekte, dat in 2009 door onderzoekers in Duitsland werd uitgevoerd, inderdaad aangetoond dat koffie de progressie van cirrose kan vertragen.Uiteindelijk zorgt het voorkomen van leverziekten door koffieconsumptie ervoor dat de lever ons nog jaren kan blijven beschermen tegen schadelijke stoffen.Door bescherming tegen leverletsel wordt koffieconsumptie geassocieerd met een lager risico op leverkanker en cirrose.
bijvoorbeeld, een Italiaanse studie uit 2007, waarin 10 eerdere onderzoeken naar het verband tussen koffiedrinken en leverkanker werden onderzocht, concludeerde dat in alle studies een gunstig effect werd waargenomen.
ondertussen bleek uit een onderzoek van de beschikbare gegevens over de vraag of koffie beschermend is tegen alcoholische leverziekte, dat in 2009 door onderzoekers in Duitsland werd uitgevoerd, inderdaad dat koffie de progressie van cirrose kan vertragen.
cafeïne is geïdentificeerd als ten minste gedeeltelijk nuttig voor het behoud van de leverfunctie.
drie onderzoekspapers hebben aangetoond dat een van de afbraakproducten van cafeïne de productie remt van een stof die de groei stimuleert van een type leverweefsel dat geassocieerd wordt met ziekte.
echter is niet aangetoond dat thee, die ook cafeïne bevat – zij het in kleinere hoeveelheden – hetzelfde voordeel biedt, hetgeen erop wijst dat er ook andere mechanismen in werking moeten zijn.Een team van Mexicaanse onderzoekers publiceerde in 2009 een paper waarin eerdere studies over het verband tussen koffie en de gezondheid van de lever werden geanalyseerd, waarbij kahweol en cafestol werden geïdentificeerd als potentieel nuttige stoffen in de bonen, omdat deze ontstekingsremmende en kankerwerende eigenschappen hebben.
chlorogeenzuur en cafeïnezuur, twee antioxidanten die in koffie worden aangetroffen, kunnen extra voordelen bieden voor de gezondheid van de lever door de cellen te beschermen tegen beschadiging. Verder onderzoek is nodig om precies te bepalen welke componenten van koffie zijn gunstig, maar zeker, het eerste bewijs suggereert dat of u standaard of cafeïnevrije koffie drinkt u waarschijnlijk zijn ingesteld om te profiteren.
koffie verhoogt de Antioxidantenactiviteit
de reden waarom we ons vaak niet op ons best voelen wanneer we ons lichaam blootstellen aan alcohol, sigarettenrook, drugs of gewoon de chemicaliën in de omgeving waaraan we dagelijks worden blootgesteld, is de negatieve impact die deze kunnen hebben op de cellen in ons lichaam.
al deze stoffen kunnen hetzij directe schade aan hen veroorzaken, hetzij het vrijkomen van zogenaamde vrije radicalen veroorzaken.
dit zijn schadelijke chemische stoffen die zeer waarschijnlijk schade veroorzaken aan cellen waarmee zij in contact komen. Het effect hiervan kan echter worden tegengegaan door antioxidanten. Koffie is rijk aan polyfenolen, een van de groepen antioxidanten van antioxidanten in ons dieet.
polyfenolen, met inbegrip van die welke in koffie worden aangetroffen, hebben in wetenschappelijk onderzoek aangetoond dat zij hier een gunstig effect op hebben. Een Japanse studie uit 2011 wees op de antioxiderende eigenschappen van twee polyfenolen in koffie, zowel op cellen in cultuur als een model dat hen in staat stelde om de positieve effecten in het lichaam aan te tonen.Het systeem
cafeïne heeft een licht diuretisch effect en bovendien is aangetoond dat het de dikke darm stimuleert, waardoor afval uit het lichaam wordt verwijderd dat potentieel schadelijke stoffen bevat.
er is zeker bewijs dat een snellere beweging door de darm en een verminderde ontsteking verband houden, wat niet alleen de gezondheid van de darmen, maar alle delen van het lichaam ten goede komt, omdat het bloed ontstekingsstoffen elders vervoert.
hoewel er steeds meer aanwijzingen zijn voor de rol van koffie in de ontgifting van ons lichaam, is het belangrijk om te onthouden dat de andere bestanddelen van ons dieet ook belangrijk zijn.Niet alleen geniet u elke dag van een aantal kopjes speciale koffie van tapdansers, maar u moet ook elke week veel fruit, groenten, volle granen en vis opnemen als onderdeel van een uitgebalanceerd dieet, terwijl u de verwerkte producten beperkt die een tekort aan voedingsstoffen hebben maar toch vol zitten met vet, suiker, zout en kunstmatige conserveermiddelen. U kunt deze een aantal manieren te verhogen. Probeer juicing, het eten van meer groenten in elke maaltijd en het drinken van meer water elke dag.
wilt u een koffiereiniging proberen? Probeer elke dag de speciale koffie van tapdansers te drinken!
