Kaffe Som Et Middel Til Å Rense Kroppen din.
Den Ultimate Guiden For Kaffe som Måte Å Rense Kroppen din.
Oppdatert 10.Mars 2017.
ofte vil du høre om folk som velger å ta del i en detox program for å rense kroppen sin.
Dette kan brukes periodisk av de spesielt helsebevisste for å maksimere deres innsats, men brukes ofte av folk til å gi kroppen en ny start.
du finner ofte folk gjør det før et vekttap regime eller hvis de vet at kroppen har lidd fornærmelser fra slike som røyking, alkohol eller narkotika, som de nå prøver å unngå.
mens kaffe og andre drikker som inneholder koffein ofte anbefales å bli fjernet fra kostholdet ditt under en detox, kan det faktisk være en feil å fjerne kaffe.
Her er hvorfor.
Kaffe Øke Antioksidanter Aktivitet
Er En Kaffe Rens Riktig for Meg?
det er knapt noen vitenskapelige bevis for bruk av dietter som du leser om som er ment å kvitte kroppen av skadelige stoffer, og disse kan faktisk være farlig på grunn av deres potensial til å forårsake ernæringsmessige mangler.
det er imidlertid bevis på at i tillegg til de mange andre fordelene…kan vanlig kaffeforbruk virke for å rense kroppen.
Unngå kaffe, og du kan gå glipp av en rekke detox-vennlige komponenter som den inneholder. Selv velge koffeinfri kaffe kan være uklokt, som i andre områder knyttet til vår helse, koffein selv ser ut til å spille en rolle.
Så Hvis du ønsker å starte på nytt, enten det er gjennom Hjelp Av Usas mange rehabiliteringsanlegg for de som ønsker å gi opp alkohol eller narkotika, slik Som De som tilbys Av California Eller Georgia detox sentre, eller på egen hånd for en annen grunn, din morgen kopp kaffe kan gjøre hele forskjellen.
hvis du er interessert i å bruke kaffe som en måte å hjelpe rense kroppen din, er det viktig at du bruker absolutt topp kvalitet kaffe.
derfor tilbyr vi spesialkaffe. Det er 100% organisk og på de øverste bønner anses spesialitet klasse, og de må passere en rekke strenge kriterier for å bli vurdert spesialitet klasse kaffe.
Du kan se På Våre Kaffealternativer HER.
Kaffe Hjelper Leverfunksjonen
leveren er kroppens avgiftningssystem, behandler kjemikalier som enten produseres under normal metabolisme eller inntas; det hjelper oss også til å bryte ned narkotika, lovlig eller på annen måte.
Kaffe ser ut Til å ha en beskyttende rolle på leveren, og bidrar til å bevare sin funksjon. De som drikker det har vist seg å ha lavere nivåer av visse enzymer og betennelser, noe som ellers ville være tegn på lever damage.By beskyttelse mot skade på leveren, er kaffekonsumet forbundet med lavere risiko for leverkreft og skrumplever.
for eksempel konkluderte en italiensk studie fra 2007, som gjennomgikk 10 tidligere undersøkelser om sammenhengen mellom kaffedrikking og leverkreft, at en gunstig effekt ble sett på tvers av alle studier. I mellomtiden viste en gjennomgang av tilgjengelige bevis for om kaffe er beskyttende mot alkoholisk leversykdom, som ble utført av forskere I Tyskland i 2009, at kaffe er i stand til å bremse utviklingen av cirrhosis.
til slutt forhindrer leversykdommer gjennom kaffeforbruk at leveren kan fortsette å beskytte oss mot skadelige stoffer i årene som kommer.
ved å beskytte mot skade på leveren, er kaffekonsumet forbundet med lavere risiko for leverkreft og skrumplever.
for eksempel konkluderte en italiensk studie fra 2007, som gjennomgikk 10 tidligere undersøkelser om sammenhengen mellom kaffedrikking og leverkreft, at en gunstig effekt ble sett på tvers av alle studier.
I Mellomtiden viste en gjennomgang av tilgjengelige bevis for om kaffe er beskyttende mot alkoholisk leversykdom, som ble utført av forskere I Tyskland i 2009, at kaffe er i stand til å bremse utviklingen av cirrhosis.
Koffein har blitt identifisert som i det minste delvis å være nyttig for å opprettholde leverfunksjonen.
Tre forskningsartikler har fremhevet at en av nedbrytningsproduktene av koffein hemmer produksjonen av et stoff som stimulerer veksten av en type levervev forbundet med sykdom.
te, som også inneholder koffein – om enn i mindre mengder-har imidlertid ikke vist seg å gi samme fordel, noe som tyder på at det også må være andre mekanismer på jobb.
Et team Av Meksikanske forskere publiserte et papir i 2009 som analyserte tidligere studier på sammenhengen mellom kaffe og levers helse, og identifiserte kahweol og cafestol som potensielt fordelaktige stoffer i bønnene, da disse har antiinflammatoriske og anti-kreft egenskaper.
Klorogen syre og koffeinsyre, to antioksidanter som finnes i kaffe, kan gi ytterligere fordeler mot leverens helse, ved å beskytte cellene mot skade. Videre forskning er nødvendig for å avgjøre nøyaktig hvilke komponenter av kaffe som er gunstige, men det første beviset tyder på at om du drikker standard eller koffeinfri kaffe, er du sannsynligvis satt til nytte.
Kaffe Øke Antioksidanter Aktivitet
grunnen til at vi ofte ikke føler vårt beste når vi utsetter kroppen vår for slike som alkohol, sigarettrøyk, narkotika eller bare kjemikalier i miljøet som vi er utsatt for dag i dag ut, er den negative virkningen at disse kan ha på cellene i kroppen vår.
Alle disse stoffene kan enten forårsake direkte skade på dem eller alternativt forårsake frigjøring av det som kalles frie radikaler.
dette er skadelige kjemikalier som sannsynligvis vil forårsake skade på celler som de kommer i kontakt med. Effekten av disse kan imidlertid motvirkes av antioksidanter. Kaffe er rik på polyfenoler, en av gruppene av antioksidanter av antioksidanter som finnes i kostholdet vårt.
Polyfenoler, inkludert de som finnes i kaffe, har blitt demonstrert gjennom vitenskapelig forskning som har en gunstig effekt med hensyn til dette. En Japansk studie fra 2011 indikerte antioksidantegenskapene til to polyfenoler i kaffe, både på celler i kultur og en modell som tillot dem å demonstrere de positive effektene i kroppen.
Kaffe Spyler systemet
Koffein har en mild vanndrivende effekt og har i tillegg vist seg å stimulere tykktarmen, og bidrar til å fjerne avfall fra kroppen som inneholder potensielt skadelige stoffer.
det er sikkert bevis som knytter raskere bevegelse gjennom tarmen og redusert betennelse, noe som ikke bare er til nytte for tarmens helse, men alle deler av kroppen, da blodet bærer inflammatoriske stoffer andre steder.
mens det er økende bevis for kaffens rolle i avgiftning av kroppen vår, er det viktig å huske at de andre komponentene i kostholdet vårt også er viktige.
I Tillegg til å nyte en rekke kopper Tapedanseres Spesialkaffe hver dag, må du også inkludere rikelig med frukt, grønnsaker, fullkorn og fisk hver uke som en del av et balansert kosthold, mens du begrenser bearbeidede elementer som har en tendens til å mangle næringsstoffer, men likevel lastet med fett, sukker, salt og kunstige konserveringsmidler. Du kan øke disse på flere måter. Prøv juicing, spise mer grønnsaker i hvert måltid og drikke mer vann hver dag.
Vil du prøve en kafferensing? Prøv å drikke Noen Trykk Dansere Spesialitet Kaffe hver dag!
