Leidt gebrek aan slaap tot impotentie of erectiestoornissen?

slaaptekort wordt vaak geassocieerd met stemmingsstoornissen, uitputting en slecht uithoudingsvermogen. Deze factoren hebben een impact op de seksuele prestaties en dus vertragen seksuele functioneren en energie. Problemen met ejaculatie (voortijdige ejaculatie en vertraagde ejaculatie) worden ook ervaren door sommigen in dergelijke situaties. Mannen die zijn beroofd van slaap ook de neiging om agressief en ondraaglijk die op zijn beurt invloed op een intieme relatie. Gebrek aan slaap versnelt ook het verouderingsproces dat seksuele activiteiten belemmert. Lees ook slaap je goed?

hoe hiermee om te gaan?

als iemand last heeft van slaaptekort, kan het zoeken naar medische hulp of het bespreken van de zaak met uw partner en uw arts de dingen veranderen. Mannen die zijn behandeld voor dergelijke gevallen hebben aangetoond verbetering van slaappatronen die geleidelijk verbeterde seksuele functies. De meeste mannen hebben minstens 7-8 uur slaap nodig om testosteron te produceren; om voldoende seksuele functie te behouden is het belangrijk om goede kwaliteitslaap te krijgen. Hier zijn eenvoudige maar offbeat trucs voor een goede nachtrust die werken!