Lipsa somnului duce la impotență sau disfuncție erectilă?

privarea de somn este adesea asociată cu tulburări de dispoziție, epuizare și rezistență slabă. Acești factori au un impact asupra performanței sexuale și astfel blochează funcționarea și energia sexuală. Probleme cu ejacularea (ejacularea prematură și ejacularea întârziată) sunt, de asemenea, experimentate de unii în astfel de situații. Bărbații care sunt lipsiți de somn tind, de asemenea, să fie agresivi și intolerabili, ceea ce la rândul său afectează o relație intimă. Lipsa somnului accelerează procesul de îmbătrânire care obstrucționează activitățile sexuale. Citește și dormi bine?

cum să ne descurcăm?

dacă cineva se confruntă cu privarea de somn, căutând ajutor medical sau discutând problema cu partenerul și medicul dumneavoastră poate schimba lucrurile. Bărbații care au fost tratați pentru astfel de cazuri au prezentat o îmbunătățire a tiparelor de somn care au îmbunătățit progresiv funcțiile sexuale. Majoritatea bărbaților necesită cel puțin 7-8 ore de somn pentru ca testosteronul să fie produs; pentru a menține funcția sexuală adecvată, este important să obțineți un somn de bună calitate. Aici sunt trucuri simple, dar neconventionala pentru un somn bun de noapte care funcționează!