med-Express

din hud återspeglar din energinivå och hälsa, den kan påverkas av ett antal faktorer relaterade till din livsstil, personliga vanor, dagliga rutiner, klimat, hemliv och arbetsförhållanden.

+ det finns många medel som kan påverka huden i olika grader och med olika konsekvenser: de kan få huden att förlora sin elasticitet och fasthet; orsaka för tidigt utseende av linjer, rynkor och åldrande fläckar eller fläckar; underlätta utvecklingen av de vanligaste hudproblemen som eksem, akne och psoriasis, eller vara det första tecknet på en allvarligare sjukdom som hudcancer.

fria radikaler

verkan av fria radikaler, yttre och inre är en avgörande faktor i hudens försämring. Fria radikaler är molekyler som innehåller oparade elektroner. Den oparade elektronen är en mycket reaktiv” het potatis “som antingen” bränner ” en molekyl (orsakar oxidativ skada) eller överförs från molekyl till molekyl som förvandlar mottagaren till en fri radikal och neutraliserar givaren. Närvaron av en eller två ojämna elektroner gör molekylen instabil, vilket gör att kroppen letar efter elektroner för att stabilisera molekylen, vilket framkallar en kedjereaktion av förändringar som skadar kroppens molekyler av proteiner, fetter och DNA, till exempel. Fria radikaler accelereras av ett antal interna medel (infektioner, närvaro av toxiner, brist på antioxidanter i kosten) eller yttre faktorer (överdriven värme, strålning, tobak, luftföroreningar etc.). I huden skadar fria radikaler hudens kollagen-och elastinfibrer och ökar utseendet på rynkor och förlust av hudelasticitet.

medicinering

vissa mediciner, när de tas i överskott, kan orsaka negativa biverkningar för huden. Antibiotika kan till exempel orsaka hudinflammationer. P-piller och hormonbehandling tenderar att öka hudens ljuskänslighet (särskilt för direkt solljus) och därmed orsaka pigmenteringsproblem.

brist på sömn

du märker i allmänhet effekterna av en dålig natts sömn i hudens utseende, men brist på sömn orsakar allvarligare långsiktiga effekter. När vi sover är vår metaboliska aktivitet högst, våra hudceller regenereras i celldelning och blodflödet och hjärnaktiviteten ökar med 200-300 procent. Därför rekommenderas det att använda en nattkräm för att hjälpa hudens föryngringsprocess.

alkohol

överdriven alkoholkonsumtion dehydrerar eller tar bort fukt från kroppens celler, vilket kan påskynda tecken på för tidig åldrande, såsom torr, fläckig hud och ökad synlighet av rynkor. Alkohol bryter ner näringsämnen i kroppen och hämmar absorptionen av vitaminerna A, B och E, vilket ökar skadorna som orsakas av fria radikaler, vilket påverkar hudens struktur och utseende. Blodkärlen expanderar; ibland stör de blodcirkulationen och stör syrgasflödet till hudceller (ökar risken för trasiga blodkroppar eller röda fläckar). Slutligen, eftersom alkohol undertrycker aptiten, minskar näringsabsorptionen och påverkar följaktligen huden, vilket får ett torrt och sjukligt utseende.

STRESS

de flesta fysiska förändringar i samband med stress har intensiva effekter på huden. Hormonella obalanser i samband med extrem spänning får blodkärlen att sträcka sig och som ett resultat lämnar en cirkulationsobalans huden torr, fläckig och mottaglig för irritation. Nivån av syre som strömmar i blodflödet sjunker under stress, vilket gör att huden verkar blek och grå runt ögonen och munnen. Å andra sidan problem som eksem, psoriasis och hudutslag kan få betydligt värre när under trycket av stress.

tobak

rökning kan tråkiga hudfärgen och skada hudens kvalitet. Detta beror på att nikotinet i tobaksröket smalnar blodkärlen som tar syre till huden via blodflödet. Huden med mindre syre får en gråaktig nyans. Rökning ökar aktiviteten av fria radikaler och den skada de orsakar, samt minskar nivåerna av C-vitamin i kroppen, avgörande för över all hälsa och glödande hud. Fina linjer och rynkor visas eftersom huden är torr och mindre elastisk. Tjäran i tobaksrök fläckar också dina tänder och fingrar (gör dem gula).

åldringsprocess

det är vanligt att efter att kvinnor och män fyller 35 år börjar rynkor och fina linjer dyka upp. Så småningom blir fläckar synliga och huden förlorar sin jämn ton. Med tiden förlorar huden elasticitet och fasthet. Detta är relaterat till tre huvudfaktorer, att göra med åldringsprocessen.

dehydratisering av bukspottkörteln. Förlust av vattenreserver, modifieringar i aminosyror och proteiner som håller huden smidig och glödande.

oxidationsmedel i form av kakao. Orsakas av fria radikaler, förstör kollagen och elastiska föreningar, vilket resulterar i epidermis’ förlora elasticitet och fast utseende. Huden regenererar inte lätt, vilket ökar utseendet på rynkor.

∎ minskad cellulär renovering. Denna process resulterar i en tunnare, mer ömtålig epidermal yta. Den cellulära kompositionen blir mer oregelbunden, vilket gör huden mer mottaglig för fläckar och en ojämn hudton.