18 provade och sanna Chili Recept

Marockansk buffel & Chickpea Chili

hög i protein och låg fetthalt, buffalo är ett fantastiskt alternativ till nötkött, och vår chili har hjärtliga kuber av magert kött, parat med grönsaker och nio kryddor.

hämta receptet.

kokos Curry Chili

läsarna föll hårt för detta recept den andra det publicerades, tack vare sin 27-minuters totala tid, massor av grönsaker och bulgur och en curried kokosnöt underton som skickar dina smaklökar till moln nio!

hämta receptet.

Cincinnati Chili med kalkon & pumpa

Cincinnati chili är lite tunnare och sötare än sydvästra stil chili, och traditionellt serveras över spaghetti. Här har vi skurit ner fettet utan att kompromissa med sitt varumärke köttig smak genom att använda anbud mager mark kalkon.

hämta receptet.

kabocha Squash Chili

ibland känd som japansk pumpa, kabocha squash har en rik, söt smak. Om du inte hittar kabocha, ersätt butternut squash.

hämta receptet.

Quinoa och Vitböna Chili

Nutty-tasting quinoa lägger textur till en bakgrund av krämiga rika smakande bönor. En skvätt rökig chipotle peppar ger denna chili en köttig kvalitet utan allt fett.

hämta receptet.

Slow Cooker Beef & Black Bean Chili med majsbröd

det finns ingen anledning att suga bönorna över natten för denna enkla slow-cooker version av en All-American favorit. Majsbrödreceptet gör mer än du behöver, men här är ett tips: värm upp resterna och droppa med honung för en supersnabb frukost nästa dag.

hämta receptet.

Mexican Beef Chili med Lime Crema

för att sänka kostnaderna utan att skimpa på smak använder vi billiga styckningar av gryta nötkött (chuck eller runda stekar kommer att göra) istället för det dyrare nötkött som normalt används i chili. Den långsamma och låga värmen i din långsamma spis bryter lätt ner de tuffa skärningarna i ömma, smälta i munnen bitar av smakligt kött.

hämta receptet.

Tuscan Turkey & White Bean Chili

denna tillfredsställande chili har klassiska smaker som timjan, oregano och basilika. Grillad majs ger skålen en modern känsla, men frysta majskärnor fungerar lika bra om du vill spara tid.

hämta receptet.

nötkött & Espresso Chili med Cayennekräm

vi tar din traditionella slow-cooker chili och vänder den på huvudet med subtila inslag av espresso, precis tillräckligt för att kittla (snarare än överfall) gommen! Kostnaden för en resa till flavor country? Bara 230 kalorier.

hämta receptet.

Kalkon & Tomatillo Chili med Chipotle & koriander

varje ren ätare bör ha ett försökt och Sant chili recept i hans eller hennes kulinariska arsenal. Vi har lagt till chipotle paprika och tomatillos för en ny ta på den gamla familjen favorit.

hämta receptet.

kryddig Nötköttchili med kärnmjölk jalape usci majsbröd

en elektrisk tryckkokare gör stor chili på ett ögonblick, och det kan också baka upp gott majsbröd samtidigt. När den kokas kommer toppen av majsbrödet att vara blekt, men botten blir gyllenbrun — vänd den bara på en serveringsplatta för bästa presentation.

hämta receptet.

Chili ost frites

vi tar en snabbmat favorit, en gång en överseende, och förvandla det till en middag glädje genom att strippa 400 kalorier, 39 gram fett, 14 gram mättat fett och nästan 1000 mg natrium med vår twist på traditionell chili ost frites!

hämta receptet.

majsbröd – toppat nötkött & Black Bean Chili

en en-stekpanna twist på en traditionell chili med majsbröd, denna rena äta chili använder både magert nötkött och svarta bönor för en tillfredsställande protein punch.

hämta receptet.

snabb spis-Top Beef Chili

denna snabbkokande chili smakar som att den har simmerat i timmar. För att få det på bordet ännu snabbare kan du ersätta vår kryddblandning med 4 msk av en helt naturlig kryddblandning i mexikansk stil, men se till att leta efter lågnatriumsorter.

hämta receptet.

Mole Chicken Chili

en av de definierande egenskaperna hos mexikansk mole är en touch av choklad i såsen, och vi har efterliknat effekten med några matskedar kakaopulver i denna lågkala chili!

hämta receptet.

Vit kalkon Chili med grönkål

denna lättare ta på chili är gjord utan tomater, vilket ger utrymme för fiberrika gröna. Vi har hållit kryddorna milda för att behaga många gommar, men du kan enkelt lägga till mer chilenpulver om du föredrar en kryddigare maträtt – här på CE-kontoret älskar vi denna måltid kvävd i varm sås!

hämta receptet.

fem-krydda fläsk Chili med asiatiska grönsaker

skarp ingefära, kryddig röd chile och aromatisk Kinesisk fem-krydda pulver blandas för att göra denna fläsk chili maträtt en autentisk upplevelse. Prova att servera det över brunt ris.

hämta receptet.

groblad Chip Chili Nachos

handel tortilla chips för fiberrika plantains i denna friska uppgradering av en pub favorit.

hämta receptet.