Café como Medio para Limpiar Su Cuerpo.
La Guía Definitiva Para el Café como Forma de Limpiar Tu Cuerpo.
Actualizado el 10 de marzo de 2017.
A menudo escuchará sobre personas que eligen participar en un programa de desintoxicación para limpiar su cuerpo.
Esto puede ser utilizado periódicamente por los particularmente conscientes de la salud para maximizar sus esfuerzos, aunque es utilizado con frecuencia por las personas para dar a su cuerpo un nuevo comienzo.
A menudo se encuentra que las personas lo hacen antes de un régimen de pérdida de peso o si saben que su cuerpo ha sufrido insultos como el tabaco, el alcohol o las drogas, que ahora están tratando de evitar.
Mientras que a menudo se recomienda eliminar el café y otras bebidas que contienen cafeína de su dieta durante una desintoxicación, eliminar el café en realidad podría ser un error.
He aquí por qué.
El Café Aumenta la Actividad Antioxidante
¿Es una Limpieza De Café Adecuada Para Mí?
Apenas hay evidencia científica para el uso de las dietas sobre las que ha leído que están destinadas a liberar a su cuerpo de sustancias dañinas y, de hecho, pueden ser peligrosas debido a su potencial para causar deficiencias nutricionales.
Sin embargo, hay una creciente evidencia de que, además de sus numerosos otros beneficios, el consumo regular de café puede funcionar para limpiar el cuerpo.
Evite el café y podría perderse una gama de componentes desintoxicantes que contiene. Incluso elegir café descafeinado puede ser imprudente, ya que, al igual que en otras áreas relacionadas con nuestra salud, la cafeína en sí parece desempeñar un papel.
Entonces, si está buscando comenzar de nuevo, ya sea a través de la ayuda de los muchos centros de rehabilitación de los Estados Unidos para aquellos que desean dejar el alcohol o las drogas, como los que ofrecen los centros de desintoxicación de California o Georgia, o por su cuenta por otra razón, su taza de café matutino podría marcar la diferencia.
Si está interesado en usar café como una forma de ayudar a limpiar su cuerpo, es vital que use café de primera calidad absoluta.
Es por eso que ofrecemos café de grado especial. Es 100% orgánico y en la parte superior los granos se consideran de grado especial, y deben pasar una serie de criterios estrictos para ser considerados café de grado especial.
Puede ver nuestras Opciones de café AQUÍ.
El café ayuda a la función hepática
El hígado es el sistema de desintoxicación del cuerpo, procesando productos químicos que se producen durante el metabolismo normal o se ingieren; también nos ayuda a descomponer las drogas, legales o de otro tipo.
El café parece tener un papel protector en el hígado, ayudando a preservar su función. Se ha demostrado que las personas que lo beben tienen niveles más bajos de ciertas enzimas e inflamación, que de otro modo serían signos de hígado damage.By protegiendo contra lesiones en el hígado, el consumo de café se asocia con un menor riesgo de cáncer de hígado y cirrosis.
Por ejemplo, un estudio italiano de 2007, que revisó 10 investigaciones anteriores sobre la relación entre el consumo de café y el cáncer de hígado, concluyó que en todos los estudios se observó un efecto beneficioso. Mientras tanto, una revisión de la evidencia disponible para determinar si el café protege contra la enfermedad hepática alcohólica, que fue realizada por investigadores en Alemania en 2009, demostró que el café es capaz de retrasar la progresión de la cirrosis.
En última instancia, la prevención de enfermedades del hígado a través del consumo de café garantiza que el hígado pueda continuar protegiéndonos de sustancias nocivas durante los próximos años.
Al proteger contra lesiones en el hígado, el consumo de café se asocia con un menor riesgo de cáncer de hígado y cirrosis.
Por ejemplo, un estudio italiano de 2007, que revisó 10 investigaciones anteriores sobre la relación entre el consumo de café y el cáncer de hígado, concluyó que en todos los estudios se observó un efecto beneficioso.
Mientras tanto, una revisión de la evidencia disponible para determinar si el café es protector contra la enfermedad hepática alcohólica, que fue realizada por investigadores en Alemania en 2009, demostró que el café es capaz de retrasar la progresión de la cirrosis.
La cafeína se ha identificado como, al menos en parte, útil para mantener la función hepática.
Tres trabajos de investigación han destacado que uno de los productos de degradación de la cafeína inhibe la producción de una sustancia que estimula el crecimiento de un tipo de tejido hepático asociado con la enfermedad.
Sin embargo, el té, que también contiene cafeína, aunque en cantidades más pequeñas, no ha demostrado ofrecer el mismo beneficio, lo que sugiere que también debe haber otros mecanismos en funcionamiento.
Un equipo de investigadores mexicanos publicó un artículo en 2009 que analizó estudios previos sobre la relación entre el café y la salud del hígado, identificando kahweol y cafestol como sustancias potencialmente beneficiosas en los granos, ya que tienen propiedades antiinflamatorias y anticancerígenas.
El ácido clorogénico y el ácido cafeico, dos antioxidantes que se encuentran en el café, pueden proporcionar beneficios adicionales para la salud del hígado, al proteger sus células del daño. Se necesita más investigación para determinar exactamente qué componentes del café son beneficiosos, pero ciertamente, la evidencia inicial sugiere que si bebe café estándar o descafeinado, es probable que se beneficie.
El café Aumenta la actividad antioxidante
La razón por la que a menudo no nos sentimos lo mejor posible cuando exponemos nuestro cuerpo a cosas como el alcohol, el humo del cigarrillo, las drogas o simplemente los productos químicos del medio ambiente a los que estamos sometidos día a día, es el impacto negativo que estos pueden tener en las células de nuestro cuerpo.
Todas estas sustancias pueden dañarlas directamente o, alternativamente, causar la liberación de lo que se conoce como radicales libres.
Estos son productos químicos dañinos que tienen una gran probabilidad de inducir daño a cualquier célula con la que entren en contacto. Sin embargo, el efecto de estos puede ser contrarrestado por antioxidantes. El café es rico en polifenoles, uno de los grupos de antioxidantes de los antioxidantes que se encuentran dentro de nuestra dieta.
Los polifenoles, incluidos los que se encuentran en el café, han demostrado a través de la investigación científica que tienen un efecto beneficioso con respecto a esto. Un estudio japonés de 2011 indicó las propiedades antioxidantes de dos polifenoles en el café, tanto en células en cultivo como en un modelo que les permitió demostrar los efectos positivos en el cuerpo.
El café Limpia el sistema
La cafeína tiene un efecto diurético suave y, además, se ha demostrado que estimula el colon, ayudando a eliminar los desechos del cuerpo que contienen sustancias potencialmente dañinas.
Ciertamente hay evidencia que vincula el movimiento más rápido a través del intestino y la reducción de la inflamación, lo que no solo beneficia la salud de los intestinos, sino todas las partes del cuerpo, ya que la sangre transporta sustancias inflamatorias a otros lugares.
Si bien hay cada vez más evidencia del papel del café en la desintoxicación de nuestro cuerpo, es importante recordar que los otros componentes de nuestra dieta también son importantes.
Además de disfrutar de varias tazas de Café Especial de Bailarinas de Claqué todos los días, asegúrese de incluir muchas frutas, verduras, granos integrales y pescado cada semana como parte de una dieta equilibrada, al tiempo que limita los artículos procesados que tienden a carecer de nutrientes pero cargados de grasa, azúcar, sal y conservantes artificiales. Puede aumentar estos de varias maneras. Trate de hacer jugos, comer más verduras en cada comida y beber más agua cada día.
¿Quieres probar una limpieza de café? ¡Prueba a beber Café Especial de Bailarinas de Claqué todos los días!
