Führt Schlafmangel zu Impotenz oder erektiler Dysfunktion?

Schlafentzug ist oft mit Stimmungsstörungen, Erschöpfung und schlechter Ausdauer verbunden. Diese Faktoren wirken sich auf die sexuelle Leistungsfähigkeit und damit auf die sexuelle Funktion und Energie aus. Probleme mit der Ejakulation (vorzeitige Ejakulation und verzögerte Ejakulation) treten in solchen Situationen auch bei einigen auf. Männer, denen der Schlaf entzogen ist, neigen auch dazu, aggressiv und unerträglich zu sein, was sich wiederum auf eine intime Beziehung auswirkt. Schlafmangel beschleunigt auch den Alterungsprozess, der sexuelle Aktivitäten behindert. Lesen Sie auch: Schlafen Sie gut?

Wie gehe ich damit um?

Wenn Sie unter Schlafentzug leiden, können Sie medizinische Hilfe suchen oder die Angelegenheit mit Ihrem Partner und Ihrem Arzt besprechen. Männer, die wegen solcher Fälle behandelt wurden, haben eine Verbesserung der Schlafmuster gezeigt, die die sexuellen Funktionen schrittweise verbessert haben. Die meisten Männer benötigen mindestens 7-8 Stunden Schlaf, damit Testosteron produziert werden kann; Um eine ausreichende sexuelle Funktion aufrechtzuerhalten, ist es wichtig, einen guten Schlaf zu bekommen. Hier sind einfache, aber ausgefallene Tricks für einen guten Schlaf, die funktionieren!