hvorfor egenomsorg og kollektiv velvære er afgørende for at vinde forandring

egenomsorg og kollektiv pleje er politiske handlinger.

selvpleje er understuderet, finansieret og diskuteret. Vores gæster talte om behovet for ngo ‘ er og ledere til at afsætte finansiering, forskning og tid til at ændre interne kulturer og yde støtte. Forskere, akademikere og ledere bør se egenomsorg som politisk handling. Som bevægelser og organisationer omsorg for deres folk, vil vi opbygge mere erfarne teams i stand til større, mere innovativ handling.

selvpleje og kollektiv pleje er afgørende for social forandringsarbejde.

selvpleje er en mulighed for bevægelser og organisationer til at modellere den verden, vi kæmper for. Vi er nødt til at omfavne, at pleje er en afgørende og strategisk del af det arbejde, vi udfører. Når aktivister brændes ud og forlader aktivisme, forårsager dette reel skade for mennesker – uforholdsmæssigt påvirker aktivister påvirket af de problemer, de arbejder på, og marginaliserede grupper – og det sætter også organisationer tilbage. Rekruttering og fastholdelse forbruger NGO-ressourcer. Forebyggelse af udbrænding understøtter bevægelsens bæredygtighed og bygger den magt, vi har brug for for at vinde.

selvpleje er ikke en separat opgave. Det er sådan, vi gør vores arbejde.

kampagner og organisationer (og folk i dem) minimerer ofte egenomsorg, fordi arbejdet føles presserende og nødvendigt. Vi har en tendens til at glemme den lange bue af bevægelse nederlag og sejre. Når vi forfølger øjeblikkelig og presserende forandring, mister vi vores helbred af syne, og hvad arbejde gør med dem omkring os. Professor Gordon foreslår, at organisationer studerer politisk historie og bevægelseshistorie for at opbygge modstandsdygtighed og kollektiv styrke. Sagt på en anden måde, centre egenomsorg fra starten af enhver kampagne eller bevægelse.

Opret en fælles forståelse af pleje.

organisationer skal give plads til folk til at dele erfaringer og indsigt om selv-og kollektiv pleje. Tal med folk om, hvad der fungerer, hvad der ikke fungerer godt, og og hvordan man adresserer bekymringer. At skabe en kultur af pleje og modellering det giver folk mulighed for at være opmærksomme på kollektiv velvære, og deres eget velbefindende.

brug en holistisk linse til at opbygge en bæredygtig plejekultur.

Susan Comfort talte om at opbygge en kultur af team sundhed ved at integrere fysiske og mentale egenomsorg strategier. Et team kan bruge alle mulige strategier til at opbygge kollektiv velvære: fleksibel arbejdstid, arbejde hjemmefra, saftsmagninger og glade timer, for eksempel.

Ledys Sanjuan delte FRIDA Young Feminist Funds lykke manifest tilgang. Lykkemanifestet ser på pleje fra tre perspektiver: individuel (arbejdspraksis og adfærd), organisatorisk (protokoller og politikker) og miljø/samfundspleje (vores samfund og planet). Professor Gordon talte om, hvordan man adresserer strukturelle uligheder som alder, race og køn for at hjælpe med at opbygge omsorgsfulde kulturer. En holistisk kultur fjerner byrden af egenomsorg fra de mest påvirkede og marginaliserede grupper, der ofte er tvunget til at påtage sig byrden ved at uddanne andre og sikre et sundt arbejdsmiljø, der inkluderer dem.

lykke og aktivisme kan sameksistere.

selvpleje kan blive mere opnåelig, når vi er stærkt forbundet med vores følelse af formål, vores vision som aktivister, vores evne til at opfylde vores mission, og hvis vi gør det, der bringer os glæde.

som aktivister og aktivister føler vi os ofte skyldige for at ville forkæle os med små fornøjelser. Prioritering af glæde på samme måde som vi prioriterer civil handling og græsrodsorganisering hjælper os med at forsvare vores ret til at eksistere i verden og tjene vores samfund. Højttalere delte vigtigheden af at integrere sjov, leg, rekreation og uddannelse i vores arbejde. Disse er alle handlinger af egenomsorg, der binder sammen levende, arbejdspladser og større bevægelser.

Hold øje med advarselstegn på udbrændthed i dig selv og dit team.

tegn på udbrændthed kan omfatte sædvanligt arbejde sent om aftenen, regelmæssigt manglende frister, når det sjældent skete før, mister opmærksomhed på detaljer, mister entusiasme for arbejdet og fravær.

Allyship og samarbejde kan hjælpe med at forhindre udbrændthed.

Professor Gordons forskning fremhæver et fravær af allyship i ungdomsledede organisationer og bevægelser, der bidrager til udbrændthed. Det er vigtigt at overveje, hvordan vi udnytter allierede i tjeneste for det bredere arbejde. Inden for organisationer og teams kan indbyrdes afhængige og samarbejdende arbejdsstrukturer hjælpe teams med at dele både magt og ansvar og hjælpe med at undgå udbrændthed.

Start i det små og opbyg selvpleje og kollektiv pleje i dit politiske liv.

enkeltpersoner, organisationer eller bevægelser kan alle forpligte sig til daglige handlinger af egenomsorg. Det kan være så simpelt som at tage meningsfulde og genoprettende pauser fra arbejde, værksteder for at vise team talent eller blokere længere frokost timer. Derefter skal du opbygge en mere holistisk, skræddersyet og bæredygtig plan for dig selv og dit team. Teamledere er afgørende for at skabe og støtte en kultur af pleje, da de sætter en tone og model adfærd på måder, som officielle politikker ikke kan.