Helppo kana-taco-Pataresepti

Chicken Taco Pataruoka on helppo tehdä kana -, riisi-ja kasvispata, jossa on meksikolainen Soihtu. Tämä taco-versio on saanut inspiraationsa perusjuustoisesta kana-ja riisipadasta ja vie sen askeleen pidemmälle!

kana-Taco-Pataruoka on julistettu kotimme uudeksi suosikkivuokareseptiksi! Tämä yksinkertainen Meksikolainen innoittamana leipoa on flavorful ja oli gobbled ylös. Et usko, kuinka nopeasti se kasaantuu – ei tarvitse edes esikypsentää riisiä! Kokeile rinnalla herkullinen mustapapukeitto resepti!

Broileritacovuoka

Kanatacopata ainekset

• kananrinnat – keitetty ja pilkottu
• makea paprika – pieneksi pilkottu
• välitön valkoinen riisi – kypsentämätön
• kanaliemi
• taco – mauste
• korianteri
• keltainen maissi – tuore tai jäädytetty
• Meksikolainen juustosekoitus – silputtu
• keltaisia maissitortillalastuja-tai tacon kuoria

miten kanatacopataa tehdään? (Vaihe vaiheelta)

yhdistä ensin isossa kulhossa kaikki ainekset paitsi tortillalastut ja 1 kupillinen varattua silputtua juustoa.

sekoita seuraavaksi, sekoita hyvin ja paina sitten vuokaan.

laita sitten päälle vielä silputtua juustoa, sitten tortillalastuja.

pistä lopuksi, peitä tiiviisti ja paista. Poista folio ja broileri keskitelineellä, kunnes sipsit ovat kevyesti ruskistuneet.

Taco-Patareseptimme on tehty kananrintalihasta, paprikoista (valitsin punaisen ripauksen väriä, mutta mitä tahansa sinulla on käsillä, se toimisi!), sokerimaissin jyviä, riisiä, meksikolaista sekoitusjuustoa ja korianteria! Haluan sen päälle rikkinäisiä taco-kuoria tai keltaisia tortillalastuja.

riisin keittämiseen käytetään veden sijasta kanalientä (se kypsyy vuoassa!), Rakastan käyttää kanalientä, koska se lisää niin paljon enemmän makua annokseen!

rakastan tuoretta korianteria tässä annoksessa, mutta jos et löydä sitä tuoreena, kuivattukin toimii. Jos olet yksi niistä, joiden mielestä korianteri maistuu saippualta, jätä se kokonaan väliin. Jos haluat vielä viherpipun, tuore persilja toimii hyvin.

mitä maissiin tulee, nappaamme mielellämme tölkin sokerimaissin jyviä, koska se on niin helppoa – mutta voisit käyttää myös tuoretta tai pakastettua. Pakaste kannattaa ottaa huoneenlämpöön tai kypsentää vuokaa hieman pidempään, jotta lämpötila kuitenkin kompensoituu.

ja jos teet tätä joulunpyhien tienoilla, käytä broilerin sijaan jotain ylijäänyttä kiitospäivää tai Joulukalkkunaa!

taco-vuoka on tärkeä peittää tiiviisti foliolla uuniin laittaessasi, koska haluat kanaliemen kuplivan ja höyrystyvän vuoassa, jotta se kypsentää riisin pehmeäksi. Jos jätät sen peittämättä, liemen haihtuminen on riski ja päädyt rapeaan alikypsennettyyn riisiin.

haluamme poistaa folion lopussa ja kääntää broilerin päälle 2-3 minuutiksi (katselemme tarkasti!), jolloin päällä olevat tortillalastut ruskistuvat ja rapeutuvat. Mieheni tykkää laittaa patansa päälle hieman smetanaa, mutta lasten kanssa pidämme siitä juuri sellaisena kuin se on.

lisää Meksikolaisvaikutteisia reseptejä

• Jauhotakitot
• uunissa paistetut tacot
• ladatut Kananachot
• Tortillakeitto kanalla
• tostadat kanalla
• meksikolaiset täytetyt paprikat resepti
• Katso kaikki helppoja meksikolaisia reseptejä

lisää pataruokia rakkauteen

• kuuma Kanasalaatti – kasvoin syöden kuumaa kanasalaattia, ja nyt lapsenikin ovat! Suosittelen tarjoilemaan sen karpalokastikkeen kanssa. Nam!
• Chili – Koirapata – tämä Chili-Koirapata on fanien suosikki pelipäivänä-älä huoli, jos pullat kastuvat chilillä ja juustolla, se on koko pointti!
• kinkku ja peruna – Aamiaispata-Mitä tehdä kaikelle ylijääneelle lomakinkulle? Tämä vuoka saa sinut toivomaan, että juhlapyhät olisivat vielä tiheämmät!
• Tortellini – ja Pestovuoka-pieni välimerellinen leimahdus tässä Tortellini-ja Pestovuokassa on täydellinen tapa piristää viikon puolivälin ateriaa.
• Parsakaaliperunavuoka – Soita mulle ihan perus tällä Parsakaaliperunavuokalla. Periaatteessa herkullista, siis!
• kiitospäivän tähteitä vuoka – enkö voi olla ainoa, joka rakastaa kiitospäivän tähteitä vielä enemmän kuin päivän ateriaa? Näen kirjaimellisesti Unia tästä kiitospäivän tähteistä!
• ladattu Kukkakaalivuoka – haluamme lisätä kananrintaa tähän Ladottuun Kukkakaalivuokaan ja kutsua sitä kokonaiseksi ateriaksi. Älä rakasta kukkakaalia, kokeile sen sijaan parsakaalia!
• paistetut kampasimpukat ja kinkku – täydellinen loma tai mikä tahansa päivä, tämä ruokalaji on kermainen, täyttävä, ja niin niin hyvä!
• paistettu Ruuben-vuoka
• Tater tot-vuokaresepti

ehdotetut Työkalut

• Paahtopannu – tämä on Ikean paahtopannu, jota näet meidän käyttävän liveshow ‘ ssa koko ajan, ja se on tässäkin kuvassa kanan ja paprikan kanssa. Rakastan tätä pannua!
• Valkosipulipuristin & Chopper-paras työkalu evvvah. Rakastan tätä valkosipulipuristinta, se on niin mukava tehdä super nopea jauhettu valkosipuli. Ei enää veitsen jauhamista minulle!
• ruostumattoman teräksen lastalla-ei ole mitään pahempaa kuin yrittää napata lautasesta täydellinen vuoka ja ottaa muovilastasta mutka. Ruostumattoman teräksen lastat ovat siellä, missä se on!
• ruostumattomasta teräksestä valmistetut Sekoituskulhot – klassiset, perusastiat, joita jokaisen tulisi olla omassa keittiössä. Olet nähnyt minun käyttävän niitä kokkiohjelmassa ainakin 70 bajiljoonaa kertaa. – Suunnilleen.
• massiivipuinen leikkuulauta – P. S. Rakastan leikkuulautoja. Minulla on valtava kokoelma leikkuulautoja. Rakastakaa heitä.

miten tehdä kana Taco Pataruoka

Broileritacovuoka

tämä helppo kana-taco-Pataresepti on täydellisen yksinkertainen illallisidea perheellesi!

5 2 äänestä

Tulostusnappi

kurssi: pääruoka

keittiö: Meksikolainen

Avainsana: broileritacovuoka

valmistusaika: 10 minuuttia

keittoaika: 40 minuuttia

Kokonaisaika: 50 minuuttia

annokset: 6

kalorit: 348kcal

tekijä: April Woods

ainekset

• 2 kananrinnat keitetyt ja hienonnetut
• 1 makea paprika pieni hienonnettu
• 2 kuppia välitöntä valkoista riisiä, jota ei ole keitetty
• 2 kuppia College Inn kanalientä (tai 16 unssia)
• 1 paketti taco-maustetta
• 2 tablespoons pientä hienonnettua korianteria plus muuta koristeeksi
• 1 tölkki makeaa keltaista maissia noin 2 kuppia, jos käytetään tuoretta tai jäädytettyä
• 3 kuppia silputtua meksikolaista sekoitusjuustoa jaettuna 2 kuppiin ja 1 kuppiin
• 1 kuppi murskattua keltaista maissitortillalastua tai tacokuoret

ohjeet

• suuressa kulhossa, yhdistää kaikki ainekset paitsi tortillalastut ja 1 kuppi varattu silputtua juustoa.
• sekoita hyvin ja painele sitten 9×13-vuokaan.
• päälle vielä silputtua juustoa, sitten tortillalastuja.
• peitä tiiviisti ja paista 375 asteessa 30 – 40 minuuttia. Poista folio ja broileri keskitelineellä 2-3 minuuttia (tarkkaillen tarkasti), kunnes pelimerkit ovat kevyesti ruskistuneet.
• nauti!

muistiinpanot

kalorit syntyvät automaattisesti. Saat parhaat tulokset laskea perustuu tarkka ainesosia.

Jos rakastat keittokirjoja, klikkaa tästä tutustu myymäläämme!

ravinto

kalorit: 348kcal

Haluatko vielä lisää?Seuraa Mama Loves Food Pinterestissä!

tämä oli alun perin sponsoroitu keskustelu kirjoittanut minulle puolesta College Inn®. Mielipiteet ja teksti ovat kaikki minun.

College Inn valmistaa syvemmän, rikkaamman liemen; sillä jokaisella yksityiskohdalla on merkitystä. He valitsevat huolellisesti hienoimmat, kaikki luonnolliset broilerit ja maatilalla kasvatetut vihannekset. College Inn sekoittaa tarkoituksellisesti aromikkaimmat yrtit ja mausteet ja lopettaa sitten pitkän, hitaan haudutuksen. Suolainen maku on yksityiskohta, joka auttaa tekemään mistä tahansa annoksesta ja jokaisesta ateriasta herkullisen. College Inn, delicious on yksityiskohtia!