Mayo Clinic q Og A: Redusere risikoen for tilbakefall av tykktarmskreft

KJÆRE MAYO CLINIC: ER det ting jeg kan gjøre for å forhindre tilbakefall av tykktarmskreft?

SVAR: frekvensen av kolorektal kreft overlevelse fem år etter første diagnose har vært på vei oppover. Men med overlevelse kommer en ny risiko – for tilbakefall. Kolorektal kreft tilbakefall innen fem år etter behandling ender er i størrelsesorden 7 til 42 prosent, avhengig av stadium av kreft.

risikoen for tilbakefall av kreft er forståelig nok en vanlig kilde til bekymring og angst for mange som har hatt denne kreften. Selv om tilbakefall ikke kan elimineres helt, kan det tas skritt for å redusere risikoen og øke sjansene for at eventuelle tilbakefall vil bli oppdaget tidlig.

de nøyaktige detaljene i programmer for overvåking vil variere basert på helsepersonell anbefalinger. Generelt Følger mayo Clinic onkologer tre hovedtrinn.

det første trinnet er en oppfølging koloskopi. Etter operasjonen for å fjerne en kolon eller endetarmskreft, en oppfølging koloskopi vanligvis utføres ett år senere. Hvis dette resultatet er normalt, anbefales ofte oppfølgingsintervaller på tre til fem år, avhengig av resultatene. Det er mange faktorer som kan resultere i en endret tidsplan.

på grunn av potensialet for tilbakefall hos personer behandlet for endetarmskreft, kan periodisk undersøkelse av rektum være berettiget i tillegg til koloskopi anbefalinger.

det andre trinnet er en blodprøve for karsinoembryonisk antigen. Forhøyede carcinoembryonic antigen nivåer i blodet kan være et tegn på flere kreftformer, inkludert kolorektal kreft. Etter vellykket fjerning av kolorektal kreft, bør karsinoembryoniske antigennivåer gå tilbake til et mer normalt nivå og vanligvis innen omtrent seks uker. Testing for carcinoembryonic antigen vanligvis utføres hver tredje til seks måneder i to år og deretter hver sjette måned i ytterligere tre år.

det tredje trinnet ER EN CT-skanning. Hvis kreften var aggressiv eller avansert, noen form for avbildning, for EKSEMPEL EN CT scan av brystet, magen og bekkenet, kan utføres minst årlig i minst tre år for å se etter tegn på tilbakevendende kreft. Disse retningslinjene utvikler seg kontinuerlig og kan omfatte Å ta EN CT-skanning av magen og bekkenet hver sjette til 12 måneder for kolon og rektal kreft. Siden endetarms kreft ofte spre seg til lungene, KAN EN CT brystet scan utføres minst hver sjette måned for de første to eller tre år. I TILLEGG KAN EN CT-skanning av magen og bekkenet utføres minst årlig for tykktarmskreft.

det er ingen sikker måte å stoppe kreft fra gjentakende. Det er imidlertid trinn som antas å redusere kolorektal kreftrisiko spesielt. Den første er å opprettholde en sunn vekt. Det er økende bevis på at overvekt øker risikoen for tilbakefall av kolorektal kreft. Arbeid med helsepersonell for å utvikle en plan for å gå ned i vekt hvis du er overvektig.

Eliminere eller sterkt redusere matvarer assosiert med kolorektal kreft tilbakefall, som rødt og bearbeidet kjøtt, raffinert og tungt bearbeidet korn, og et høyt inntak av sukker, og vedta en diett med et fundament av minimalt bearbeidet planteføde. Disse inkluderer frukt, grønnsaker, bønner, nøtter og fullkorn. Legg til magre proteinkilder, og konsumere overveiende sunne fettstoffer, som olivenolje. Moderat kaffeforbruk er OK og kan gi en liten risikoreduserende fordel. Spesielt har forbruk av minst et par porsjoner ukentlig med tre nøtter, som mandler og valnøtter, vært forbundet med å redusere risikoen for tilbakefall og risikoen for død av kolorektal kreft betydelig.

En del av din sunn mat bør inkludere vedta en høy-fiber diett. I en nylig åtteårig studie reduserte økende kostfiber etter en kolorektal kreftdiagnose risikoen for å dø av sykdommen med 18 prosent for hver 5 gram økning i daglig fiberinntak. Hele korn syntes å gi mest mulig nytte.

Et annet trinn helsepersonell kan anbefale tar lav dose aspirin. Studier har vist at daglig og langvarig inntak av aspirin ser ut til å spille en beskyttende rolle mot å utvikle kolorektal kreft og også kan redusere tilbakefall av polypper og kreft i tykktarmen og endetarmen. Hos personer som har lav risiko for å utvikle mageblødning fra aspirin, anbefales lavdose aspirin ofte for de 50 til 69 som har minst 10 års forventet levetid.

hvis du røyker, avslutt. Forskning viser at langsiktig sigarettrøyking er en risikofaktor for kolorektale polypper og kreft. Videre kan røyking være forbundet med verre kreftrelaterte utfall hos personer som har hatt kolorektal kreft.

til slutt, sikte på 30 til 60 minutter med moderat intens trening de fleste dager. En stillesittende livsstil øker kreftrisiko generelt, og trening er en viktig del av enhver plan for å forebygge kreft og kreft tilbakefall. Dette kan ikke være realistisk først hvis du er trøtt eller dekondisjonert, eller har bivirkninger av kreftbehandling. Likevel, be om hjelp til å utvikle en treningsplan som gradvis øker treningen din. Trening bidrar ofte til bedre fysisk funksjon, redusert tretthet og bedre livskvalitet hos personer som har hatt kreft. (tilpasset Fra Mayo Clinic Helse Brev) – Dr. Pashtoon Kasi, @ pashtoonkasi, Hematologi / Onkologi, Mayo Clinic, Jacksonville, Florida

****************************

• Q Og A: Forebygging av tykktarmskreft med screening, tidlig deteksjon publisert 2/26/19
• Å Leve Med Kreft: når kan du stoppe tykktarmskreft screening? publisert 12/14/18
• Leve Med Kreft: Forstå kolonkreft publisert 3/9/18
• Deling Av Mayo Clinic: Aggressiv behandling slår tidevannet i bekjempelse av kolonkreft publisert 6/4/17
• Mayo Clinic Minutt: 3 myter om kolonkreft publisert 3/20/17
• Housecall: Kolonkreft screening — kjenn dine alternativer publisert 3/20/17
• å leve med kreft: tykktarmskreft behandling publisert 3/10/17