Den overraskende måde din følelsesmæssige sundhed kan påvirke din vagina

du fortjener en glad vagina. Du tænker måske, din underlige, min vagina har ikke følelser. Okay, hun har måske ikke følelser, i sig selv, men hendes helbred afhænger bestemt af, hvordan dine overordnede følelser er, tro det eller ej.

for eksempel vidste du sandsynligvis ikke, at vaginal ubehag kan være en bivirkning af kronisk angst eller stress.

mange kvinder ved ikke engang, at denne forbindelse eksisterer, så de går gennem livet og tænker på, at mærkelige ændringer i vaginal udledning, misfarvning og infektioner bare sker uden grund — eller værre, fordi de gør noget forkert.

nå, Sådan fungerer det: når du er stresset eller ængstelig, producerer kroppen en hel bunke kemikalier som reaktion, såsom adrenalin og cortisol. De går gennem kroppen, måske får du sved mere end normalt, måske forstyrrer din evne til at gå på toilettet regelmæssigt. Disse kemikalier har også evnen til at påvirke balancen af hormoner i din krop, samt balancen af bakterier i din dame dele.

Giphy

som følge heraf kan du finde ulige udledning i dine trusser. Måske har udledningen ændret sig i tekstur og farve siden sidste gang det sagde hej, eller det kommer ud i større mængder. Dette kan også være et resultat af ændringer i kosten. Uanset hvad det er, ring ind for at tale med din OBGYN eller sygeplejerske, og de vil kunne fortælle dig, om det er værd at bekymre sig om. En god ide i dette tilfælde er at begynde at holde noter om, hvilken slags udledning du har hver dag — en vagina dagbog, i mangel af et bedre udtryk. På den måde kan du se, om der er en forbindelse med dine mest stressende dage og den udledning, du ser.

en anden mere alvorlig mulighed er, at du ender med en vaginal infektion.

det sker, fordi de stressende ændringer i din krop overføres til bakterierne i din vagina og smider forholdet mellem den gode slags og den dårlige slags. Disse infektioner kan normalt tages hånd om temmelig hurtigt med en runde antibiotika, men det er vigtigt, at du tjekker ind hos din læge, før du selv foretager bevægelser eller beslutninger.

kvinder, der lider af angst regelmæssigt, kan også opleve kramper i den nedre region.

selvom denne bivirkning ikke er forklaret i detaljer af eksperter, sker det nu og da, og det kan forveksles med periodesmerter. En anden mulig bivirkning af et ængsteligt sind er generelt ubehag i vaginaområdet, hvilket kan oversættes til, at en kvinde er mindre seksuelt aktiv, end hun normalt er.

dette emne er ikke populært, sandsynligvis fordi der ikke har været mange undersøgelser udført i sagen, i det mindste ikke dem, der stilles til rådighed for offentligheden. Alligevel kan du ikke benægte det faktum, at vores kroppe og sind er indviklet forbundet, hvilket ikke gør det svært at forestille sig, at hvad der foregår i vores hoveder på en eller anden måde vil komme ned for at påvirke, hvad der foregår mellem vores ben.

Giphy

så hvad er løsningen her, især for mennesker, der lider af psykisk sygdom eller dem, der gennemgår en særlig stressende periode i deres liv?

til at begynde med skal du vide, at du ikke behøver at leve med en ulykkelig vagina. Der er så mange ressourcer til rådighed for dig, fra autoriserede psykiatere til troværdige OBGYNs. Tal med en professionel om, hvad dine muligheder er. Måske er der nogle behandlinger for din angst, som du ikke har prøvet før; måske er der forskellige måder at tage sig af din vagina, som du ikke har udforsket endnu.

uanset hvad det er, nå ud til hjælp for at finde, hvad der fungerer bedst for dig. Fordi i slutningen af dagen er din vagina ikke alene — og det er du heller ikke.

Tilmeld dig vores nyhedsbrev trup!

Få daglige opdateringer om dine foretrukne celebs, stil og modetrends plus råd om forhold, køn og mere!