Il modo sorprendente la vostra salute emotiva può influenzare la vostra vagina

Ti meriti una vagina felice. Potresti pensare, strambo, che la mia vagina non ha sentimenti. Ok, lei non può avere sentimenti, di per sé, ma la sua salute dipende sicuramente da ciò che le vostre emozioni complessive sono come, che ci crediate o no.

Ad esempio, probabilmente non sapevi che il disagio vaginale può essere un effetto collaterale dell’ansia cronica o dello stress.

Molte donne non sanno nemmeno che questa connessione esiste, quindi passano attraverso la vita pensando che strani cambiamenti nelle perdite vaginali, nello scolorimento e nelle infezioni stanno accadendo senza motivo — o, peggio, perché stanno facendo qualcosa di sbagliato.

Bene, ecco come funziona: quando sei stressato o ansioso, il corpo produce un mucchio di sostanze chimiche in risposta, come l’adrenalina e il cortisolo. Attraversano il corpo, forse facendoti sudare più del solito, forse interrompendo la tua capacità di andare regolarmente in bagno. Queste sostanze chimiche hanno anche la capacità di influenzare l’equilibrio degli ormoni nel tuo corpo, così come l’equilibrio dei batteri nelle tue parti di donna.

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Di conseguenza, potresti trovare una strana scarica nelle tue mutandine. Forse lo scarico è cambiato in consistenza e colore dall’ultima volta che ha salutato, o sta uscendo in quantità maggiori. Questo potrebbe essere il risultato di un cambiamento nella dieta pure. Qualunque cosa sia, chiama per parlare con il tuo OBGYN o infermiere, e saranno in grado di dirti se vale la pena preoccuparsi. Una buona idea in questo caso è quello di iniziare a tenere le note di che tipo di scarico si ha ogni giorno — un diario della vagina, per mancanza di un termine migliore. In questo modo, puoi vedere se c’è una connessione con i tuoi giorni più stressanti e la dimissione che stai vedendo.

Un’altra possibilità più grave è che si finisce con un’infezione vaginale.

Succede perché i cambiamenti stressanti nel tuo corpo si trasferiscono ai batteri nella tua vagina, gettando via la relazione tra il buon tipo e il cattivo tipo. Queste infezioni di solito possono essere curate abbastanza rapidamente con un giro di antibiotici, ma è importante che tu controlli con il tuo medico prima di fare qualsiasi mossa o decisione da solo.

Le donne che soffrono di ansia regolarmente potrebbero anche sperimentare dolori crampi nella regione inferiore.

Mentre questo effetto collaterale non è spiegato in grande dettaglio dagli esperti, succede ogni tanto, e può essere scambiato per il dolore del periodo. Un altro possibile effetto collaterale di una mente ansiosa è il disagio generale nella zona della vagina, che potrebbe tradursi in una donna meno sessualmente attiva di quanto non sia normalmente.

Questo argomento non è popolare, probabilmente perché non ci sono stati molti studi fatti sull’argomento, almeno non quelli che sono messi a disposizione del pubblico. Anche così, non si può negare il fatto che i nostri corpi e le nostre menti sono strettamente connessi, il che non rende difficile immaginare che ciò che sta succedendo nelle nostre teste in qualche modo si farà strada per influenzare ciò che sta succedendo tra le nostre gambe.

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Quindi, qual è la soluzione qui, soprattutto per le persone che soffrono di malattie mentali o coloro che stanno attraversando un periodo particolarmente stressante nella loro vita?

Per cominciare, sappi che non devi vivere con una vagina infelice. Ci sono così tante risorse a vostra disposizione, da psichiatri autorizzati a OBGYNs affidabili. Parla con un professionista di quali sono le tue opzioni. Forse ci sono alcuni trattamenti per la tua ansia che non hai provato prima; forse ci sono diversi modi per prendersi cura della tua vagina che non hai ancora esplorato.

Qualunque cosa sia, cerca aiuto per trovare ciò che funziona meglio per te. Perché alla fine della giornata, la tua vagina non è sola — e nemmeno tu.

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