Modul surprinzător în care sănătatea ta emoțională îți poate afecta vaginul
meriți un vagin fericit. S-ar putea să te gândești, ciudatule, vaginul meu nu are sentimente. Ok, poate că nu are sentimente, în sine, dar sănătatea ei depinde cu siguranță de cum sunt emoțiile tale generale, crezi sau nu.
de exemplu, probabil că nu știați că disconfortul vaginal poate fi un efect secundar al anxietății cronice sau al stresului.
multe femei nici măcar nu știu că această legătură există, așa că trec prin viață gândindu — se că schimbări ciudate în secreția vaginală, decolorare și infecții se întâmplă doar fără niciun motiv-sau, mai rău, pentru că fac ceva greșit.
Ei bine, iată cum funcționează: Când ești stresat sau anxios, corpul produce o grămadă întreagă de substanțe chimice ca răspuns, cum ar fi adrenalina și cortizolul. Ei trec prin corp, poate te fac să transpiri mai mult decât de obicei, poate îți perturbă capacitatea de a merge la baie în mod regulat. Aceste substanțe chimice au, de asemenea, capacitatea de a afecta echilibrul hormonilor din corpul dvs., precum și echilibrul bacteriilor din părțile doamnei.
ca urmare, puteți găsi descărcare ciudată în chiloți. Poate că descărcarea s-a schimbat în textură și culoare de la ultima dată când a salutat sau iese în cantități mai mari. Acest lucru ar putea fi un rezultat de schimbare în dieta, precum și. Orice ar fi, apel pentru a vorbi cu medicul dumneavoastră OBGYN sau asistenta medicala, și ei vor fi în măsură să vă spun dacă este în valoare de griji. O idee bună în acest caz este să începeți să păstrați note despre ce fel de descărcare de gestiune aveți în fiecare zi — un jurnal al vaginului, din lipsa unui termen mai bun. În acest fel, puteți vedea dacă există o legătură cu zilele cele mai stresante și descărcarea de gestiune pe care o vedeți.
o altă posibilitate mai gravă este să ajungeți la o infecție vaginală.
se întâmplă deoarece schimbările stresante din corpul tău se transferă la bacteriile din vagin, aruncând relația dintre tipul bun și cel rău. Aceste infecții pot fi, de obicei, luate de îngrijire destul de repede cu o rundă de antibiotice, dar este important să verificați cu medicul dumneavoastră înainte de a face orice mișcări sau decizii pe cont propriu.
femeile care suferă de anxietate în mod regulat ar putea experimenta, de asemenea, dureri de crampe în regiunea inferioară.
în timp ce acest efect secundar nu este explicat în detaliu de către experți, se întâmplă din când în când și poate fi confundat cu durerea de perioadă. Un alt posibil efect secundar al unei minți anxioase este disconfortul general în zona vaginului, care s-ar putea traduce într-o femeie mai puțin activă sexual decât este în mod normal.
acest subiect nu este unul popular, probabil pentru că nu s-au făcut multe studii pe această temă, cel puțin nu cele care sunt puse la dispoziția publicului. Chiar și așa, nu puteți nega faptul că corpurile și mințile noastre sunt conectate în mod complicat, ceea ce nu face greu să ne imaginăm că ceea ce se întâmplă în capul nostru va face cumva drum în jos pentru a afecta ceea ce se întâmplă între picioarele noastre.
deci, care este soluția aici, în special pentru persoanele care suferă de boli mintale sau pentru cei care trec printr-o perioadă deosebit de stresantă în viața lor?
pentru început, să știți că nu trebuie să trăiți cu un vagin nefericit. Există atât de multe resurse disponibile pentru tine, de la psihiatri licențiat la OBGYNs de încredere. Discutați cu un profesionist despre opțiunile dvs. Poate că există câteva tratamente pentru anxietatea ta pe care nu le-ai încercat până acum; poate că există diferite modalități de a avea grijă de vaginul tău pe care nu le-ai explorat încă.
orice ar fi, căutați ajutor pentru a găsi ceea ce funcționează cel mai bine pentru dvs. Pentru că la sfârșitul zilei, vaginul tău nu este singur — și nici tu nu ești.
toate subiectele din Lifestyle
Alăturați-vă echipei noastre de Newsletter!
Obțineți actualizări zilnice despre celebritățile preferate, tendințele de stil și modă, plus sfaturi despre relații, sex și multe altele!
