Healing Touch Městě Cincinnati

Pokud jste káva pije, pak víte, že káva může způsobit sucho v ústech. Může se zdát, že smáčí píšťalku, ale kávová ústa po konzumaci není vůbec žádná zábava. Sucho v ústech zapadá a může to opravdu způsobit, že se vaše ústa a zuby budou cítit extra špinavé. Neexistují žádné sliny, bakterie mohou růst a máte pocit, že máte film po celém vnitřku úst.

Káva to nedělá pokaždé, když člověk pije hodně vody mezi tím nebo možná něco snědl. Káva vás v určitých časech ovlivňuje odlišně, ale není pochyb o tom, že může způsobit příznaky sucha v ústech. Tak jak se zbavit těchto příznaků?

nejprve pochopte, že kofein je zde součástí viníka. Ano, příliš mnoho kofeinu může způsobit sucho v ústech. Pamatujte, že to není jen káva. Káva nepomůže, ale pití příliš mnoha sodovek místo vody může také zanechat nejen sucho v ústech, ale dehydratační příznaky obecně. Lidé odmítají dehydrataci, ale tyto příznaky mohou být vážné, pokud je člověk příliš dehydratovaný.

k čemu vede sucho v ústech? Může to způsobit vývoj dutin a může to způsobit extrémně špatný dech. Může dojít k onemocnění dásní a mohou se také vyvinout kvasinkové infekce. Existuje mnoho problémů, které se mohou objevit, pokud máte sucho v ústech, zejména pokud se jedná o chronický stav, o kterém mluvíme.

pokud pobíháte po kanceláři a pijete kávu, ne vodu a není čas na oběd, potřebujete nějakou gumu. Guma nebo tvrdé bonbóny mohou pomoci udržet vaše ústa alespoň hydratovaná. Je samozřejmé, že musíte najít vodní fontánu nebo láhev s vodou. Kouření to samozřejmě jen zhorší, takže kuřák, který pije kávu, což je to, co jsem, si může opravdu vybrat svou daň.

pamatujte, že kouření a pití kávy také přispívají ke špatnému zubnímu zdraví různými způsoby. To, co rád dělám, je používat ústní vodu chvíli poté, co vypiju šálek kávy. Mohu to udělat docela snadno, protože pracuji z domova. Mohu si také čistit zuby, kdykoli chci, a ne každý má ten luxus.

je dobré kartáčovat po každém jídle a dokonce i kartáčovat po kávě. To, co dělám, je počkat, až budu mít snídani a kávu nebo cokoli, co se pro mě ráno děje. Pak jednoduše znovu kartáčuji nebo používám ústní vodu. Vzhledem k tomu, že jsem časově omezený, obvykle používám ústní vodu. Bylo by důležité pít trochu vody, protože ústní voda čistí pouze ústa. Ani trochu ti to nehydratuje pusu.

věděli jste, že zvlhčovač doma vám může pomoci hydratovat ústa? Přemýšlejte o udržení vlhkého jídla, které stejně chutná mnohem lépe než suché jídlo. Nedovolte, aby vám káva nebo cokoli jiného vyschly ústa. Všimněte si toho, co se děje, a podnikněte kroky.