Healing Touch Center Of Cincinnati

jos olet kahvinjuoja, tiedät, että kahvi voi aiheuttaa suun kuivumista. Se voi tuntua siltä kuin se kostuttaisi pilliä, mutta kahvisuu nauttimisen jälkeen ei ole lainkaan hauskaa. Kuiva suu asettuu, ja se voi todella tehdä suun ja hampaiden tuntuu erityisen likainen. Sylkeä ei ole, bakteerien annetaan kasvaa, ja tuntuu kuin suussasi olisi kalvoa koko sisäpinnalla.

kahvi ei tee näin joka kerta, jos ihminen juo välillä runsaasti vettä tai on syönyt ehkä jotain. Kahvi vaikuttaa sinuun eri tavalla tiettyinä aikoina, mutta ei ole epäilystäkään siitä, että se voi aiheuttaa sinulle suun kuivumista. Miten näistä oireista pääsee eroon?

ensinnäkin, ymmärtäkää, että kofeiini on tässä osasyyllinen. Liika kofeiini voi tosiaan kuivattaa suuta. Muista, että kyse ei ole vain kahvista. Kahvi ei auta, mutta liiallinen limsojen juominen veden sijaan voi myös jättää paitsi suun kuivuuden myös nestehukan oireet yleensä. Ihmiset sivuuttavat nestehukan, mutta ne oireet voivat olla vakavia, jos henkilö tulee liian nestehukka.

mihin suun kuivuminen johtaa? Se voi aiheuttaa reikiintymistä ja pahanhajuista hengitystä. Iensairaus voi asettua, ja hiiva-infektiot voivat myös kehittyä. On olemassa lukuisia ongelmia, jotka voivat tapahtua, jos sinulla on kuiva suu, varsinkin jos tämä on krooninen sairaus, että puhumme.

Jos virastossa juodaan kahvia, ei vettä eikä ole lounasaika, tarvitaan purkkaa. Purkka tai kovat karkit voivat auttaa pitämään suun ainakin nesteytettynä. On sanomattakin selvää, että sinun täytyy löytää suihkulähde tai vesipullo. Tupakointi tietenkin vain pahentaa tilannetta, joten kahvia juova tupakoitsija, joka olen, voi todella vaatia veronsa.

muista, että tupakointi ja kahvinjuonti vaikuttavat monin tavoin myös huonoon hammasterveyteen. Tykkään käyttää suuvettä hetken sen jälkeen, kun olen juonut kupin kahvia. Se onnistuu melko helposti, koska teen töitä kotoa käsin. Voin myös harjata hampaani milloin haluan, eikä kaikilla ole sitä luksusta.

kannattaa harjata jokaisen aterian jälkeen ja harjata vielä kahvinkin jälkeen. Odotan, että olen syönyt aamupalaa ja kahvia tai mitä sinä aamuna onkaan tekeillä. Sitten yksinkertaisesti harjaan uudelleen tai käytän suuvettä. Koska aikani on rajallinen, käytän yleensä vain suuvettä. Silloin olisi tärkeää juoda hieman vettä, koska suuvesi vain puhdistaa suun. Se ei kosteuta suutasi tippaakaan.

tiesitkö, että kotona oleva ilmankostutin voi auttaa suun nesteytyksessä? Mieti, miten pidät ruokasi kosteana, joka maistuu muutenkin paljon paremmalta kuin kuivaruoka. Älä anna kahvin tai minkään muunkaan kuivattaa suutasi. Huomaa, mitä tapahtuu, ja ryhdy toimiin.