Healing Touch Center di Cincinnati

Se sei un bevitore di caffè, allora sai che il caffè può causare secchezza delle fauci. Può sembrare che stia bagnando il fischio, ma la bocca del caffè dopo il consumo non è affatto divertente. La bocca secca entra e può davvero rendere la bocca e i denti più sporchi. Non c’è saliva, i batteri possono crescere e ti senti come se avessi un film su tutto l’interno della bocca.

Il caffè non lo fa ogni volta se una persona sta bevendo molta acqua in mezzo o ha mangiato qualcosa forse. Il caffè ti colpisce in modo diverso in determinati momenti, ma non c’è dubbio che può farti avere sintomi di secchezza delle fauci. Quindi, come si fa a sbarazzarsi di questi sintomi?

In primo luogo, capire che la caffeina è parte del colpevole qui. Sì, troppa caffeina può farti avere la bocca secca. Ricorda che non è solo il caffè. Il caffè non aiuta, ma bere troppe bibite al posto dell’acqua può anche lasciarti non solo con la bocca secca ma i sintomi di disidratazione in generale. Le persone respingono la disidratazione, ma questi sintomi possono essere gravi se una persona diventa troppo disidratata.

A cosa porta la secchezza delle fauci? Beh, può causare lo sviluppo di cavità e può causare l’alito estremamente cattivo. Malattie gengivali possono impostare in, e infezioni da lieviti possono anche sviluppare. Ci sono una moltitudine di problemi che possono trasparire se hai la bocca secca, specialmente se questa è una condizione cronica di cui stiamo parlando.

Se stai correndo in ufficio a bere caffè, non acqua e non è ora di pranzo, hai bisogno di un po ‘ di gomma. Gomma o caramelle dure possono aiutare a mantenere la bocca idratata almeno. Va da sé che è necessario trovare una fontana o una bottiglia d’acqua. Il fumo ovviamente peggiorerà le cose, quindi un fumatore che beve caffè, che è quello che sono, può davvero prendere il suo pedaggio.

Ricorda che il fumo e il bere caffè contribuiscono anche alla cattiva salute dentale in vari modi. Quello che mi piace fare è usare il collutorio un po ‘ dopo aver bevuto una tazza di caffè. Posso farlo abbastanza facilmente perché lavoro da casa. Posso anche lavarmi i denti ogni volta che voglio, e non tutti hanno quel lusso.

È una buona idea spazzolare dopo ogni pasto e persino spazzolare dopo aver bevuto il caffè. Quello che faccio è aspettare fino a quando ho fatto colazione e caffè o qualsiasi altra cosa sta succedendo quella mattina per me. Poi ho semplicemente spazzolare di nuovo o usare il collutorio. Considerando che sono limitato nel tempo, di solito uso solo il collutorio. Sarebbe importante quindi bere un po ‘ d’acqua perché il collutorio pulisce solo la bocca. Non idrata neanche un po ‘ la bocca.

Lo sapevate che un umidificatore a casa può aiutare a idratare la bocca? Pensa a mantenere il tuo cibo umido, che ha comunque un sapore molto migliore del cibo secco. Non lasciare che il caffè o qualsiasi altra cosa per quella materia per asciugare la bocca. Prendere atto di ciò che sta accadendo e agire.