Healing Touch Center Of Cincinnati

om du är en kaffedrickare, då vet du att kaffe kan orsaka muntorrhet. Det kan verka som att det väter visselpipan, men kaffemunen efter konsumtion är inte kul alls. Torr mun sätter in, och det kan verkligen göra att munnen och tänderna känns extra smutsiga. Det finns inget saliv, bakterier får växa och du känner att du har en film över hela insidan av munnen.

kaffe gör inte detta varje gång om en person dricker mycket vatten däremellan eller har ätit något kanske. Kaffe påverkar dig annorlunda under vissa tider, men det råder ingen tvekan om att det kan leda till att du har muntorrhet. Så hur blir du av med dessa symtom?

först förstår att koffein är en del av den skyldige här. Ja, för mycket koffein kan göra att du har torr mun. Kom ihåg att det inte bara är kaffe. Kaffet hjälper inte, men att dricka för många läsk istället för vatten kan också lämna dig inte bara med torr mun utan uttorkningssymtom i allmänhet. Människor avfärdar uttorkning, men dessa symtom kan vara allvarliga om en person blir för uttorkad.

vad leder torr mun till? Tja, det kan orsaka utveckling av håligheter, och det kan leda till att du har extremt dålig andedräkt. Tandköttssjukdom kan komma in, och jästinfektioner kan också utvecklas. Det finns en mängd problem som kan uppstå om du har torr mun, särskilt om detta är ett kroniskt tillstånd som vi pratar om.

om du springer runt på kontoret och dricker kaffe, inte vatten och det inte är lunchtid, behöver du lite tuggummi. Tuggummi eller hårt godis kan hjälpa till att hålla munnen hydratiserad åtminstone. Det är självklart att du behöver hitta en vattenfontän eller en vattenflaska. Rökning kommer naturligtvis bara att göra saker värre, så en kaffedrickande rökare, vilket är vad jag är, kan verkligen ta sin vägtull.

kom ihåg att rökning och kaffedryck också bidrar till dålig tandhälsa på olika sätt. Vad jag gillar att göra är att använda munvatten ett tag efter att jag dricker en kopp kaffe. Jag kan göra det ganska enkelt eftersom jag arbetar hemifrån. Jag kan också borsta tänderna när jag vill, och inte alla har den lyxen.

det är bra att borsta efter varje måltid och till och med borsta efter att du har haft kaffe. Vad jag gör är att vänta tills jag har ätit frukost och kaffe eller vad som händer den morgonen för mig. Sedan borstar jag helt enkelt igen eller använder munvatten. Med tanke på att jag är begränsad i tid använder jag vanligtvis bara munvatten. Det skulle vara viktigt att sedan dricka lite vatten eftersom munvatten bara rensar ut munnen. Det återfuktar inte munnen en bit.

visste du att en luftfuktare hemma kan hjälpa dig att återfukta munnen? Tänk på att hålla maten fuktig, vilket smakar mycket bättre än torr mat ändå. Låt inte kaffe eller något annat för den delen torka ut munnen. Ta del av vad som händer och vidta åtgärder.