Cincinnati gyógyító Érintőközpont

ha kávéfogyasztó vagy, akkor tudod, hogy a kávé szájszárazságot okozhat. Úgy tűnhet, hogy nedvesíti a sípot, de a kávé száj fogyasztása után egyáltalán nem szórakoztató. A szájszárazság beáll, és a szája és a fogai valóban piszkosak lehetnek. Nincs nyál, a baktériumok növekedhetnek, és úgy érzed, hogy egy film van a szád teljes belsejében.

a kávé nem teszi ezt minden alkalommal, ha valaki sok vizet iszik a kettő között, vagy esetleg evett valamit. A kávé bizonyos időpontokban másképp érinti Önt, de nem kétséges, hogy szájszárazsági tüneteket okozhat. Szóval hogyan lehet megszabadulni ezektől a tünetektől?

először is értsd meg, hogy a koffein itt a bűnös része. Igen, a túl sok koffein szájszárazságot okozhat. Ne feledje, hogy ez nem csak a kávé. A kávé nem segít, de a víz helyett túl sok üdítő fogyasztása nemcsak szájszárazságot, hanem általában kiszáradási tüneteket is okozhat. Az emberek elutasítják a kiszáradást, de ezek a tünetek súlyosak lehetnek, ha egy személy túlságosan kiszárad.

mit okoz a szájszárazság? Nos, ez okozhatja az üregek kialakulását, és rendkívül rossz leheletet okozhat. Az ínybetegség beállhat, és élesztőfertőzések is kialakulhatnak. Számos probléma merül fel, ha szájszárazság van, különösen, ha ez egy krónikus állapot, amelyről beszélünk.

ha az irodában rohangálsz, kávét iszol, nem vizet, és nincs ebédidő, szükséged van egy kis rágóra. Az íny vagy a kemény cukorka segíthet legalább a szája hidratálásában. Magától értetődik, hogy meg kell találnia egy szökőkutat vagy egy vizes palackot. A dohányzás természetesen csak tovább ront a helyzeten, tehát egy kávét ivó dohányos, ami vagyok, valóban megteheti az árát.

ne feledje, hogy a dohányzás és a kávéfogyasztás számos módon hozzájárul a fogak rossz egészségi állapotához. Amit szeretek csinálni, az a szájvíz használata egy ideig, miután megittam egy csésze kávét. Ezt könnyen megtehetem, mert otthonról dolgozom. Én is moshatok fogat, amikor csak akarok, és nem mindenkinek van ilyen luxusa.

jó ötlet minden étkezés után ecsetelni, sőt még a kávé elfogyasztása után is ecsetelni. Amit csinálok, az az, hogy megvárom, amíg reggelizek és kávézom, vagy bármi történik velem aznap reggel. Ezután egyszerűen újra ecsetelem, vagy szájvizet használok. Figyelembe véve, hogy időben korlátozott vagyok, általában csak szájvizet használok. Fontos lenne, hogy igyon egy kis vizet, mert a szájvíz csak tisztítja ki a száját. Nem hidratálja a száját egy kicsit.

tudta, hogy az otthoni párásító segíthet a száj hidratálásában? Gondoljon arra, hogy nedvesen tartsa az ételt, ami egyébként sokkal jobb ízű, mint a száraz étel. Ne hagyja, hogy a kávé vagy bármi más kiszárítsa a száját. Figyeld meg, mi történik,és cselekedj.