Healing Touch Center von Cincinnati

Wenn Sie ein Kaffeetrinker sind, dann wissen Sie, dass Kaffee Mundtrockenheit verursachen kann. Es mag scheinen, als würde es die Pfeife benetzen, aber Kaffeemund nach dem Verzehr macht überhaupt keinen Spaß. Trockener Mund setzt ein, und es kann wirklich dazu führen, dass sich Mund und Zähne besonders schmutzig anfühlen. Es gibt keinen Speichel, Bakterien dürfen wachsen und Sie haben das Gefühl, einen Film über das gesamte Innere Ihres Mundes zu haben.

Kaffee tut dies nicht jedes Mal, wenn eine Person zwischendurch viel Wasser trinkt oder vielleicht etwas gegessen hat. Kaffee wirkt sich zu bestimmten Zeiten unterschiedlich auf Sie aus, aber es besteht kein Zweifel, dass Sie Symptome eines trockenen Mundes haben können. Wie werden Sie diese Symptome los?

Verstehen Sie zunächst, dass Koffein hier Teil des Schuldigen ist. Ja, zu viel Koffein kann zu trockenem Mund führen. Denken Sie daran, dass es nicht nur der Kaffee ist. Der Kaffee hilft nicht, aber zu viele Limonaden anstelle von Wasser zu trinken, kann nicht nur zu Mundtrockenheit, sondern auch zu Dehydrationssymptomen im Allgemeinen führen. Menschen entlassen Dehydrierung, aber diese Symptome können ernst sein, wenn eine Person zu dehydriert wird.

Wozu führt trockener Mund? Nun, es kann die Entwicklung von Hohlräumen verursachen, und es kann dazu führen, dass Sie extrem schlechten Atem haben. Zahnfleischerkrankungen können einsetzen und Hefeinfektionen können sich ebenfalls entwickeln. Es gibt eine Vielzahl von Problemen, die auftreten können, wenn Sie einen trockenen Mund haben, insbesondere wenn es sich um eine chronische Erkrankung handelt, über die wir sprechen.

Wenn du im Büro herumläufst und Kaffee trinkst, nicht Wasser und es nicht Mittagszeit ist, brauchst du etwas Kaugummi. Kaugummi oder Bonbons können helfen, Ihren Mund zumindest hydratisiert zu halten. Es versteht sich von selbst, dass Sie einen Wasserbrunnen oder eine Wasserflasche finden müssen. Rauchen wird die Dinge natürlich nur noch schlimmer machen, also kann ein kaffeetrinkender Raucher, der ich bin, wirklich seinen Tribut fordern.

Denken Sie daran, dass Rauchen und Kaffeetrinken auf verschiedene Weise auch zu einer schlechten Zahngesundheit beitragen. Was ich gerne mache, ist eine Weile Mundwasser zu benutzen, nachdem ich eine Tasse Kaffee getrunken habe. Ich kann das ganz einfach, weil ich von zu Hause aus arbeite. Ich kann auch meine Zähne putzen, wann immer ich will, und nicht jeder hat diesen Luxus.

Es ist eine gute Idee, nach jeder Mahlzeit und sogar nach dem Kaffee zu putzen. Was ich tue, ist zu warten, bis ich gefrühstückt und Kaffee getrunken habe oder was auch immer an diesem Morgen für mich vor sich geht. Dann putze ich einfach wieder oder benutze Mundwasser. Da ich zeitlich begrenzt bin, benutze ich normalerweise nur Mundwasser. Es wäre wichtig, dann etwas Wasser zu trinken, da das Mundwasser nur Ihren Mund reinigt. Es hydratisiert Ihren Mund kein bisschen.

Wussten Sie, dass ein Luftbefeuchter zu Hause Ihnen helfen kann, Ihren Mund mit Feuchtigkeit zu versorgen? Denken Sie daran, Ihr Essen feucht zu halten, das sowieso viel besser schmeckt als Trockenfutter. Lassen Sie keinen Kaffee oder irgendetwas anderes Ihren Mund austrocknen. Beachten Sie, was passiert, und ergreifen Sie Maßnahmen.